लाल रोशनी हमारी नींद में कैसे भूमिका निभाती है?.
लाल बत्ती प्रभावकारिता: त्वचा को गोरा और पुनर्जीवित करना, दाग कम होना, झुर्रियों को चिकना करना, त्वचा में कसाव, नीरसता में सुधार, उम्र बढ़ने में देरी,वगैरह. संकेत:त्वचा की देखभाल, उच्च रक्त लिपिड,उच्च रक्तचाप और उच्च रक्त शर्करा,मुंहासा,विभिन्न दर्द,विभिन्न सूजन,चिंता और अवसाद,एक्जिमा,वगैरह. लाल बत्ती आपकी नींद को कैसे प्रभावित कर सकती है सर्कैडियन लय - शरीर की आंतरिक घड़ी जो हमारी नींद और जागने के चक्र को नियंत्रित करती है - प्रतिक्रिया दें […]
