Q1: 赤光療法は私を病気にしたウイルスや細菌を殺すことができますか?
あ: いいえ, 直接ではない. 光自体は抗ウイルス剤や抗生物質として作用しません。. その力は自分自身の免疫細胞を強化することにあります, 彼ら自身が病原体と戦う能力を向上させる.
Q2: 熱があります. 赤色光療法を使用する必要がありますか?
あ: 活動中は避けた方が良いです, 高熱. あなたの体は体温を調節し、感染症と戦うためにエネルギーを使用しています。. 別の変数を追加することはお勧めできません. 休息とクールダウンに集中する. 熱が下がったら, RLTは回復に役立ちます.
Q3: 病気のときに使用するのに最適なデバイスは何ですか?
あ: 胸や背中をカバーできる大きめのパネルは、全身の免疫サポートに最適です。. しかし, より小さい, ハンドヘルドデバイスは、副鼻腔などの特定の領域をターゲットにするのに効果的です, 喉, または首.
Q4: 病気の場合、セッションはどのくらいの時間受けるべきですか?
あ: 良いガイドラインは、 10-20 体の面積あたりの分数. 例えば, あなたはそうするかもしれません 10 あなたの胸に数分間、 10 副鼻腔に数分. これならできますよ 1-2 症状が続いている間は1日に1回.
Q5: 赤光療法は喉の痛みに効果がありますか?
あ: はい. 首の前に赤い光を当てると、喉の組織の炎症を抑えることができます。, 痛みやチクチク感を顕著に軽減します.
Q6: 子供が病気のときに使用しても安全ですか?
あ: RLT は一般に非常に安全ですが、, 子供に新しい治療法を使用する前に、必ず小児科医に相談してください。. 続行すると, より低い用量を使用してください (時間が短い、および/またはデバイスからの距離が長い) そして彼らを厳重に監督する.
Q7: 副鼻腔詰まりに効果はありますか?
あ: 絶対に. 副鼻腔に赤い光を当てる (鼻の両側と額に) 閉塞の原因となる炎症を軽減するのに役立ちます, 排水を促進し、圧力を軽減します.
Q8: インフルエンザでぐったりしてる. これは疲労回復に効果があるのでしょうか?
あ: はい, これは潜在的な利点の 1 つです. 細胞エネルギーを強化することにより (ATP) あなたの体全体に, 多くのユーザーが疲労感の軽減と全体的なエネルギーレベルの増加を報告しています。.
Q9: 病気のときは赤色光または近赤外線を使用する必要がありますか?
あ: どちらも有益です. 赤信号 (630-660nm) 副鼻腔や喉の問題など、より表面的な問題に最適です. 近赤外線 (810-850nm) より深く浸透する, 胸の詰まりを改善する, 筋肉痛, 全身免疫サポート. 多くの高品質デバイスは両方を兼ね備えています.
Q10: 赤色光療法を使用すると病気を防ぐことができますか?
あ: 定期的に使用すると、より強力な効果が得られる可能性があります, より回復力のある免疫システム, 病気の頻度や重症度を軽減する可能性がある. しかし, 感染を確実に防ぐものではありません. 良好な衛生状態, 健康的な食事, 十分な睡眠が予防の柱であり続ける.
