短い回答:
はい, 赤色光療法は関節炎を持つ人々を助けることができます 関節の炎症を軽減することで, 痛みを和らげる, モビリティの向上.
として機能します 非侵襲的, 薬物を使わない治療法 理学療法などの他の治療法と併用されることがよくあります, 薬, またはライフスタイルの変化.
赤光療法が関節炎にどのように役立つか
赤色光療法は特定の波長を使用します:
- 赤信号 (630–660 nm): 表層組織に浸透する, 皮膚と関節の表面を助ける.
- 近赤外線 (810–850 nm): より深い組織に浸透します, 筋肉も含めて, 靭帯, そして関節.
これらの波長は刺激を与えます 細胞エネルギー (ATP) ミトコンドリア内, それはにつながります:
- 炎症の減少: 影響を受けた関節の炎症マーカーを減少させます.
- 痛みの軽減: 酸化ストレスを軽減し、神経活動を調節します。.
- 循環の改善: 関節への血流を増加させます, 栄養素の供給と老廃物の除去を助ける.
- 組織修復: 長期にわたって軟骨と結合組織の健康をサポートします.
効果のある関節炎のタイプ
RLT が次のような症状に役立つことが研究で示されています。:
- 変形性関節症 (OA): 関節の痛みやこわばりを引き起こす軟骨の変性.
- 関節リウマチ (RA): 複数の関節に影響を及ぼす自己免疫炎症.
- 外傷後関節炎: 怪我後の関節損傷.
臨床試験では疼痛スコアの低下が実証されています, 関節機能の改善, RLTを定期的に使用している患者の握力の増加.
関節炎に対する赤色光療法の使用方法
- 影響を受けた関節をターゲットにする(s): 膝, 手, ショルダー, またはヒップ.
- セッション期間: 10– 1 ジョイントにつき 20 分.
- 頻度: 3– 最適な結果を得るには週に 5 回.
- デバイスの種類: 全身パネルまたはハンドヘルドデバイス 660 nmレッド + 850 nm近赤外LED 表面組織と深部組織の両方に浸透します.
ヒント: RLT と穏やかなストレッチや理学療法を組み合わせて、可動性のメリットを高めます.
予防
- との人々 感光性条件 または 光に敏感な薬剤 まず医師に相談する必要があります.
- RLTも 協力的な, 代わりではありません 処方された関節炎の薬または治療の場合.
- 過度の刺激を避けるために、強度の低いセッションから始めて、徐々に頻度を増やしてください。.
結論
赤色光療法は効果的である可能性がある, 関節炎に対する安全な補助治療, 支援 痛みを軽減します, 炎症を鎮める, そして関節機能を改善します.
のようなデバイス MERICAN 赤色光療法ベッドまたはパネル, 組み合わせる 660 nmレッドと 850 nm近赤外光, 表面と接合レベルの両方のメリットを得るために深く浸透するように設計されています, 長期的な安心と移動をサポート.
