脱毛は男性と女性の両方にとって一般的な懸念です. 現在、多くの人が発毛を促進する自然な方法として赤色光療法に注目しています。. しかし、本当に効果があるのでしょうか?
短い答え: はい, 役に立つ
赤色光療法は毛髪の再生を助けることが証明されています 薄毛や脱毛症を経験している人. 毛包を刺激し、頭皮への血流を増加させることで作用します。.
それがどのように機能するか
- 血液循環を改善します
より多くの酸素と栄養素が毛包に到達します, 健全な成長を促す. - 毛包にエネルギーを与える
赤色光は細胞エネルギーを高める (ATP), 休眠中の卵胞が再び活発になるのを助ける. - 炎症を軽減します
より健康な頭皮環境がより強い力をサポートします, 太い毛.
研究の結果
臨床研究により、 低レベル光療法 (LLLT) 赤色光または近赤外線を使用する (通常 630 ～ 850nm) 毛の数を増やすことができる, 厚さ, 時間の経過に伴う密度（特に継続的に使用した場合）.
発毛に赤色光療法を使用する方法
- 赤色灯装置を使用する (キャップやパネルのように) 3– 週に5回.
- 各セッションは長続きするはずです 10–20分.
- 辛抱強く待ってください。多くの場合、目に見える結果はその後に現れます。 2–3ヶ月 定期的な使用.
最終的な考え
赤色光療法は安全です, 無痛, 薬物を使用しないオプションは、 毛の再生をサポートする 一貫して使用すると. すぐに解決できるものではありません, しかし、それはあなたのヘアケアルーチンへの強力な追加となる可能性があります
