はい, 同じ治療セッションで赤色光療法と青色光療法を安全に組み合わせることができます. これにより、一部の皮膚や健康上の問題に対する治療効果が向上する可能性があります。. 知っておくべきことは次のとおりです:
なぜ赤色と青色の光を組み合わせるのか?
赤信号の利点 (630–660nm):
肌の奥まで浸透してコラーゲンを刺激します, 炎症を軽減し、治癒を早めます.
ブルーライト (415–450nm):
表面をターゲット → アクネ菌を殺す (P. ニキビ), 石油生産を減らす.
併用する場合, 彼らはニキビに対して本当によく効きます. 青い光は細菌を殺し、赤い光は赤みや傷跡を軽減します.
アンチエイジング用: 赤はコラーゲンを促進し、青は肌の質感を改善する可能性があります.
組み合わせて使用する方法オプション 1: 連続処理の例:
まずはブルーライトから (5–10分) ニキビをターゲットにする.
次に赤色光を使用します (10–20分) 肌を落ち着かせ、治癒を促進する.
オプション 2: 同時治療一部の機器 (例えば, 現在のボディマスク, 博士. デニス・グロス スペクトラライト) 両方の波長を同時に放射する.
オプション 3: 隔日
月曜日のブルーライト, 水曜日と金曜日はニキビに効果的.
木曜日は赤信号, 土日はアンチエイジングに効果的.
併用療法の最適な用途
ニキビができやすい肌
ブルーライトは細菌を殺す; 赤は炎症とニキビの跡を軽減します.
勉強: あ 2009 Journal of Cosmetic and Laser Therapyに掲載された研究では、両方の波長を一緒に使用すると、ニキビが改善されることがわかりました。 77% ブルーライトのみを使用した場合と比較して.
脂性肌と老化肌ブルーは脂性肌を調整します; 赤はしわを滑らかにします.
ポストプロークアの治癒
フェイシャル/ピーリング後, 赤色の光は回復を促進し、青色の光は吹き出物を防ぎます.
安全性 & 予防
✅ ほとんどの肌タイプにとって一般的に安全 (非UV, 非侵襲的).
⚠️次の場合は避けてください:
ポルフィリン症または狼瘡を患っている (ブルーライト感度).
皮膚を光に対して敏感にする薬を使用している (例えば. アキュテイン, 特定の抗生物質).
🔹 ゆっくり始めてください: 3– 1 回のライトにつき 5 分, 2– 週に3回, それから増加します.
ヒントとして:
重度のニキビがある場合, 青色光はサリチル酸またはナイアシンアミドの働きを良くするため、青色光とサリチル酸またはナイアシンアミドを組み合わせる. アンチエイジングに何か挑戦したいなら, 赤色光を使用する前にビタミンCセラムを追加してください.
