관절염을 앓고 있는 수백만 명의 사람들을 위해, 끊임없는 고통, 단단함, 염증은 종신형처럼 느껴질 수 있습니다. 약물 치료나 물리 치료와 같은 전통적인 치료법이 초석이지만, 자연스러운, 약물을 사용하지 않는 접근법은 상당한 과학적 뒷받침을 얻고 있습니다.: 레드 라이트 테라피 (RLT), 광생체변조라고도 알려져 있음 (PBM).
그런데 정말 관절염에 좋은 걸까요?? 점점 더 많은 연구에서 RLT가 관절염 증상을 관리하고 관절 건강을 내부적으로 개선하기 위한 강력한 도구가 될 수 있음을 시사합니다..
빛이 관절 통증을 어떻게 도울 수 있습니까??
적색 광선 요법은 적색 및 근적외선의 특정 파장을 사용합니다. (근적외선) 빛. 자외선과는 다르게, 이 파장은 안전하며 피부를 침투하여 조직과 관절 깊숙이 도달합니다..
이 빛 에너지가 세포에 흡수되면, 이는 일련의 놀라운 생물학적 사건을 촉발합니다.:
- 염증을 줄입니다: RLT는 주요 염증성 사이토카인을 억제하는 것으로 나타났습니다., 관절염 관절의 붓기와 통증을 담당하는 분자. 이는 가장 중요한 이점 중 하나입니다..
- 통증 완화: 염증을 낮추고 세포 기능을 개선함으로써, RLT는 상당한 통증 완화를 제공할 수 있습니다., 만성 불편의 악순환을 끊는 데 도움.
- 조직 복구 촉진: 빛 에너지는 세포 에너지를 증가시킵니다. (ATP) 생산, 손상된 연골과 윤활 조직을 복구하는 데 필요한 연료를 세포에 공급.
- 순환 개선 & 강성을 감소시킵니다: RLT는 새로운 모세혈관의 형성을 자극합니다., 영향을 받은 관절로의 혈류를 강화합니다.. 이는 노폐물을 씻어내는 동시에 더 많은 산소와 영양분을 공급합니다., 아침 경직을 줄이고 이동성을 향상시킵니다..
과학은 무엇을 말합니까??
골관절염과 골관절염에 대한 RLT를 조사한 수많은 연구에서 (OA) 그리고 류마티스 관절염 (라). 에이 2020 저널에 게재된 체계적 검토Lasers in Medical Science RLT가 무릎 골관절염 환자의 통증을 효과적으로 감소시키고 부작용 없이 기능적 능력을 향상시키는 것으로 결론지었습니다..
관절염에 적색광 요법을 사용하는 방법
RLT 사용은 간단하고 비침습적입니다.. 관절통의 경우, 장치는 무릎과 같이 영향을 받은 부위 바로 위에 배치됩니다., 소유, 엉덩이, 또는 어깨.
- 세션 길이: 일반적인 세션은 다음 사이에 지속됩니다. 10 에게 20 관절당 분.
- 빈도: 최상의 결과를 얻으려면, 일관성이 핵심입니다. 대부분의 프로토콜은 매일 사용하거나 최소한 3-5 주당 횟수.
- 장치: 물리치료클리닉에서 전문적인 치료를 받거나 수준 높은 치료를 받으실 수 있습니다., 편리한 데일리 케어를 위한 집에서의 고출력 디바이스.
결론
Red Light Therapy는 관절염 치료법이 아닙니다., 하지만 그것은 유력하다, 과학이 뒷받침하는보완요법. 관절염 통증의 근본 원인인 염증과 세포 기능 장애를 해결하여 안전한 치료법을 제공합니다., 통증 감소를 위한 자연스러운 경로, 덜 강성, 그리고 더 나은 삶의 질. 언제나처럼, 귀하의 특정 상태에 적합한지 확인하기 위해 새로운 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하십시오..
