스트레치 마크 (스트라이아) 임신으로 인한 피부의 빠른 스트레칭으로 인한 일반적인 피부 문제입니다., 체중 변화, 또는 성장 분출. 그들은 무해하지만, 많은 사람들이 외모를 줄이는 방법을 찾고 있습니다.적색광 요법 (RLT) 돕다? 과학의 말은 다음과 같습니다.
1. 적색광 요법이 스트레치 마크를 개선 할 수있는 방법
RLT는 자극을 통해 작동합니다콜라겐 및 엘라스틴 생산, 피부를 단단하고 탄력적으로 유지하는 주요 단백질. 연구에 따르면 도움이 될 수 있습니다:
✔콜라겐 합성 증가 - 피부를 두껍게하고 질감을 향상시킵니다.
✔혈류 향상 - 치유와 피부 재생을 촉진합니다.
✔염증 감소 - 빨간색/자주색 스트레치 마크를 페이드하는 데 도움이됩니다 (루라).
임상 증거
- 에이 2023 미용 피부과 저널 연구가 발견되었습니다 RLT는 피부 탄력을 향상시키고 스트레치 마크 깊이를 감소시켰다 ~ 후에 12 주.
- 근적외선 (근적외선) 가벼운 5 월 더 깊이 침투하십시오 결합 조직을 리모델링하기 위해.
2. 스트레치 마크를위한 최고의 적색광 치료 프로토콜
에이. 사용할 파장
- 빨간불 (630-660 nm) -표면 수준 콜라겐 자극에 가장 적합합니다.
- 근적외선 (810-850 nm) - 심한 또는 오래된 스트레치 마크의 더 깊은 조직을 목표로합니다. (거리는 흰색).
비. 치료 빈도 & 지속
- 3-5 주당 세션 (일관성이 핵심입니다).
- 5-15 지역 당 분 (장치 전력에 따라).
- 최저한의 8-12 주 눈에 보이는 결과.
기음. 장치 권장 사항
- 핸드 헬드 RLT 장치 (예를 들어, Joovv Go, 미토 붉은 빛) - 작은 지역의 경우.
- 대형 LED 패널 - 더 넓은 범위 (예를 들어, 허벅지, 복부).
- 전문 사무실 치료 - 더 강력합니다 (예를 들어, LED 라이트 베드).
3. 결과를 최대화하는 방법
✅각질 제거 - 더 나은 빛 흡수를 위해 죽은 피부를 제거합니다.
✅히알루 론산 또는 비타민 C 혈청을 사용하십시오 - 콜라겐 효과를 향상시킵니다.
✅마이크로 니틀 링 또는 레티노이드와 결합하십시오 - 피부 리모델링을 향상시킵니다 (피부과 전문의에게 확인하십시오).
🚫햇볕/태닝을 피하십시오 - 스트레치 마크 대비를 악화시킬 수 있습니다.
4. 현실적인 기대
- 최신에 가장 좋습니다 (빨간색/보라색) 스트레치 마크 - 오래된 것보다 더 반응이 좋습니다 (흰색/은) 하나.
- 점진적인 개선 - 레이저와 달리, RLT는 느리지 만 안전하게 작동합니다.
- 완전히 지우지 않을 수 있습니다 깊은 흉터이지만 할 수 있습니다 가시성을 크게 줄입니다.
전에 & 후에: 기대하는 것
시간대 | 결과 |
---|---|
4-6 주 | 피부 질감이 향상되었습니다, 약간의 페이딩 |
8-12 주 | 눈에 띄는 색상/깊이 감소 |
6+ 달 | 최적의 결과 (일관된 사용으로) |
5. 대안 & 보완 치료
RLT로 충분하지 않은 경우, 결합하는 것을 고려하십시오:
- 분수 레이저 (예를 들어, FRAXEL) - 더 깊은 흉터.
- 미세 박피술 - 최상위 레이어를 각질 제거합니다.
- 국소 레티노이드 - 세포 회전율을 촉진합니다 (임신 중에 피하십시오).
최종 평결
✔RLT도 안전합니다, 비 침습적 옵션 스트레치 마크를 개선합니다, 특히 일찍 시작했을 때.
✔일관성이 중요합니다- 소식은 몇 주에서 몇 달이 걸립니다.
✔최상의 결과를 위해, 스킨 케어 및 전문적인 치료법과 짝을 이루십시오.
이 루틴을 시도하십시오:
- 각질 제거 2x/주.
- 적용하다 5-10 매일 분 (660nm + 850nm).
- 콜라겐 부스트 크림으로 보습.