Ko te hakihaki he mate kiri tino mamae tera pea ka pa atu i te tae o te kiri noa, ka puta he nawe mo te wa roa, e tino whakararu ana i te maia o te hunga mate hakihaki. Ko te hunga mate hakihaki kaore i rongoatia ka pa ki te pouri me te awangawanga. Tata ki 117.4 miriona nga taangata puta noa i te ao e pa ana ki te hakihaki, a kei te piki haere tenei nama ia tau.
I te nuinga o te wa ka timata te hakihaki i te wa e pakeke ana, ka puta te nuinga ki nga taiohi me nga taiohi, engari ka mau tonu tenei ahua kiri ki nga tau 30 me te 40. Ka tupu te ahua i te wa e piri ana te hinu me nga kiri kiri mate i nga makawe makawe i raro i te mata o te kiri. He nui te whakaputa o te sebum, te hinu e pupuri ana i te kiri, whai wāhi ki te whanaketanga o te hakihaki.
Ko te maimoatanga mo te hakihaki ko nga kirīmi kore-kore, nga kai horoi, me nga paturopi. Kia aroha mai, e kore nga maimoatanga hakihaki katoa e mahi mo te katoa, a he iti noa nga maimoatanga mo te hakihaki me nga wahi whero. Ko te rongo pai ka taea e koe te whiwhi hua tuturu mai i te rongoa rama whero mo te hakihaki.
Te whakamaarama rama whero mo nga whiu hakihaki: Me pehea te mahi?
He maha nga tangata kei te kite i te kaha o te rongoa rama whero mo nga whiu hakihaki. He rereke te rama whero ki etahi atu momo rama kitea i roto i te hihinga hiko na te mea he iti te taumata engari he roa ake te roangaru.. He rereke, He poto ake nga ngaru o nga rama puru me te papura, wiri i te kaha teitei, a ka taea te kino te DNA. Koia, me nga iarere iti, Ko te rama whero ehara i te mea haumaru noa mo te tangata; ka taea e ona roangaru uru ki te hohonu ki te taumata o te pūtau. Ko te mitochondria ko te “nga kaihanga hiko” ka taea e nga pūtau te tango i tona kaha, ka whakamahia e ia ki te whakatikatika me te whakahou ano. Na, tatauhia nga huarahi e tino whai hua ai te whakamaarama rama whero mo to kiri:
- Ka awhina i te hanga collagen hou.
Ka heke te kaha o te tinana ki te hanga collagen me te pakeke. Waimarie, Ka taea e te rongoa rama whero te whakanui i te hanga fibroblast, ka nui ake te collagen hei whakaora i nga mate hakihaki.
2. Ka whakahohehia nga tikanga whakatikatika DNA.
Ahakoa karekau te ra e puta te hakihaki, ka kino ake. Ko nga taunakitanga pūtaiao e whakaatu ana ko te whakamaarama rama whero ka aukati i te kino o te kiri o te UV ma te whakaongaonga i nga pūmua motuhake e kiia nei ko ATF2 (Whakahohe Tauwehe Whakawhiti-2) e whakaiti ana i te tupono o te whara o te waea, whakatika DNA, me te tiaki i te oranga o te pūtaul.
3. Ka whakanui i te tohanga toto
Ka taea hoki e te whakamaarama rama whero te whakapai ake i te rere o te toto me te tuku i te hāora me nga matūkai tino pai ki nga wahanga tinana rereke. Ma tenei ka taea e nga momo ruma te whiwhi i te kai e hiahiatia ana hei mahi i nga mahi whakaora, penei i te whakakapi i nga kopa kua ngaro i te hanga o te hakihaki.
4. Ka whawhai te mumura
Ka taea hoki e te rongoa rama whero te whakaputa i nga cytokines, nga pūmua iti he mea nui ki te whakarite i nga urupare mate. Ma te patu i te mumura, enei ngota ngota e aukati i te pakaru o o tatou pores’ taiepa hei hua o te hakihaki.
5. He pai te whakakore i te hakihaki.
I roto i tetahi rangahau, i haere nga turoro ki te whakamaarama photodynamic (PDT). I honoa tenei ki te maimoatanga o te waikawa aminolevulinic (ALA). He whakamīharo te putanga: he ≥90% te whakakore i te hakihaki i roto i te marama kotahi!
6. Ka whakaiti i nga mate hakihaki.
I whakaatuhia ano te rongoa rama whero ki te mahi pai mo nga whiu hakihaki i roto i nga turoro he ngawari ki te ahua ngawari. I muri noa iho 12 wātū, he tino heke te maha o nga whiu kaore he raruraru.
Me pehea te whiriwhiri i tetahi taputapu whakamaarama rama e tika ana.
Anei tetahi huarahi ngawari ki te rongoa i nga whiu i te kainga me te taputapu rama whero LED.
Mo nga hua pai, kia mohio ki te whakamahi i te mana teitei, pūrere LED-kounga teitei. Ko taua taputapu ka nui te putanga marama ki te kuhu angitu ki te hohonu o te kiri me te whakaihiihi i te whakahoutanga o te kiri kiri..
Merican Whero Whero Therapy Moenga M4; tango UK Lucite® pepa kiriaku ki 99% whakawhiti marama; 0-15000Pūnaha Hz ka taea te whakarite; i whakawhanakehia e ia ano te kaupapa puna o naianei tonu me te punaha whakahaere mohio ahokore i whakawhanakehia e ia ano. Ka kawea mai ano e te hua nga painga o 660, 810, 830, 850 nm, a 940 nm whero me te rama infrared mo nga hua tere me nga hua whakaari. Ma te whakamahi i te hua ka taea hoki te aukati i nga makawe, whakamau i nga mamae me nga mamae uaua, etc.
