Ko te noho me te mate a Parkinson he maha nga wa ka uru ki te whakahaere tohu motika, ngenge, raruraru moe, me te whakahekenga o te oranga. I te taha o te maimoatanga hauora me te rongoa tinana, ka torotoro etahi tangata i runga i te oranga, nga hangarau kore-kino penei i te rongoa rama whero.
He aha nga tangata whai mate Parkinson's Explore Whero Light Therapy
Ko te whakamaarama rama whero e kukume ana i te hiahia na te mea:
- He raau taero-kore me te kore-kino
- Ka taea te whakauru ki nga mahinga auau
- E pa ana ki te whakangā me nga painga whakaora
- Ka tautoko pea i te hauora katoa o te pūkoro
He maha nga wa ka whakamahia i roto i nga whare hauora, i te kainga ranei i raro i nga kaiarahi ngaio.
Nga Painga Tautoko Pea (Ehara i te maimoatanga)
Ahakoa he rereke nga wheako takitahi, ka torotoro etahi o nga kaiwhakamahi ki te whakamaarama rama whero mo:
- Te uaua me te mamae o te uaua
- Te whakahaere mumura whanui
- Kua pai ake te whakangā me te kounga o te moe
- Tautoko i te wa o nga kaupapa whakaora tinana
Ko enei paanga ka pai ake te oranga me te oranga o ia ra.
Me pehea te Whakamahinga Maama Whero (Horopaki Tautoko)
Kaore i whakaarohia mo te maimoatanga mate
Kei roto i te whakamahinga hauora-nui:
- Nga huihuinga poto (10–15 meneti)
- 2–4 wa ia wiki
- Te whakakitenga o te tinana katoa, te waahi nui ranei mo te tautoko punaha
- Whakakotahitia me te korikori tinana me te rongoa tinana
Nga Tikanga Nui hei Maramatanga
- Ma te whakamaarama rama whero kaua e whakakapi i te rongoa
- Ka mahia kaua e whakahokia nga taumata dopamine
- Ka mahia kaua e whakamuri i te neurodegeneration
- Kaua rawa e whakaroa te tiaki hauora
Ko wai pea ka whakaaro?
- Ko nga tangata takitahi e rapu ana i te tautoko oranga
- Nga whare haumanu whakaora me te oranga
- Ko nga kaupapa tiaki i arotahi ki te whakapai ake i te kounga o te oranga
Nga Whakaaro Whakamutunga
Ko te rongoa rama whero ehara i te rongoa mo te mate Parkinson, engari ka mahi hei a taputapu hauora tautoko ina whakamahia tika. Mo te hunga hiahia, me whakatata ki nga tumanako pono me raro i te arataki rongoa.
