Roodlichttherapie: Het hoofdidee, wat het doet en hoe het wordt gebruikt.
1. Wat is roodlichttherapie?
Roodlichttherapie (RLT) is een behandeling waarbij licht wordt gebruikt om het lichaam te helpen genezen. Het maakt gebruik van speciaal rood en nabij-infrarood licht om specifieke delen van het lichaam te targeten. Het belangrijkste idee is:
Fotobiomodulatie houdt in dat licht de huid binnendringt (tot 5-10 mm diep), wordt geabsorbeerd door celmitochondriën, wat helpt bij de productie van ATP (de energie die cellen nodig hebben om te functioneren). Dit, op zijn beurt, activeert celreparatie en regeneratie.
Het zal geen hitte veroorzaken. Roodlichttherapie verschilt van laser- of ultraviolet licht omdat het geen warmte produceert en de huid niet beschadigt.
2. De belangrijkste effecten van roodlichttherapie
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat roodlichttherapie op deze manieren kan werken:
Zorg ervoor dat uw huid meer collageen aanmaakt. Hierdoor wordt uw huid zachter en ziet er jonger uit.
Als u pijn en zwelling wilt verlichten, je moet de dingen in je lichaam verminderen die ontstekingen veroorzaken (zoals IL-6 en TNF-a).
Zorg ervoor dat uw bloed beter circuleert en versnel hoe snel uw weefsels genezen.
De manier om beter te slapen is door de productie van melatonine in het lichaam te reguleren.
3. Hoe het kan worden gebruikt (gebaseerd op wat we weten uit medisch onderzoek)
💆♀️ Gezondheid en schoonheid van de huid
Anti-veroudering: maken fijne lijntjes minder zichtbaar en verkleinen de poriën (ondersteund door een onderzoek in het Journal of Investigative Dermatology).
Behandeling voor acne: voorkomen dat de bacterie Propionibacterium acnes ontstekingen veroorzaakt.
Reparatie van littekens: maken chirurgische en brandwondenlittekens minder hobbelig.
Wij kunnen u helpen met pijnbestrijding en sportrevalidatie.
Artritis: Vind verlichting van artrose en reumatoïde gewrichtspijn (Lancet Reumatologie recensie, 2023).
Als atleten gewond raken, ze zullen sneller herstellen en minder pijn hebben.
Haargroei
Androgene alopecia: De FDA heeft roodlichtkappen goedgekeurd voor thuisgebruik (zoals iRestore).
😰 Stemmings- en zenuwstelselregulatie
Er is een gemakkelijk te begrijpen manier om depressie te behandelen. Dit omvat het reguleren van de bloedtoevoer naar de hersenen en het serotonineniveau (Dat blijkt uit een onderzoek in het Journal of the American Medical Association’s Psychiatry in 2022).
Slaapproblemen: Help patiënten met slapeloosheid gemakkelijker in slaap te vallen.
Er zijn andere mogelijke toepassingen hiervoor.
Schildklierfunctie: Uit dierstudies blijkt dat het een schildklierprobleem, de zogenaamde Hashimoto-thyroïditis, kan verbeteren (maar er zijn meer menselijke studies nodig).
Het helpt aften sneller genezen.
4. Dingen die niet samen mogen worden gebruikt
Wees voorzichtig in deze situaties en vermijd het gebruik ervan:
❌ Lichtgevoeligheidsziekten (zoals porfyrie).
Gebruik geen fotosensibiliserende medicijnen (zoals tetracycline of isotretinoïne).
❌ Locaties waar huidkanker of melanoom actief is.
5. Hoe u een behandelplan kiest?
Deze apparatuur wordt gebruikt in medische instellingen. Het is krachtig en professionele begeleiding is vereist.
Thuisapparatuur: Kies FDA/CE-gecertificeerde producten (zoals Joovv, Huidig lichaam), 3-5 keer per week, 10-20 minuten per keer.
Tip: Het effect zal duren 4-8 weken verschijnen, en het wordt aanbevolen om het te combineren met gezond werk, rust en voeding.
