De belangrijkste verschillen tussen rood licht en nabij-infraroodlicht (NIR) zijn hun golflengte, penetratie diepte, en bio-effecten. Hieronder vindt u een gedetailleerde vergelijking en handleiding voor het kiezen van de juiste golflengte voor uw behoeften:
- Golflengte en penetratiediepte
Parameters Rood licht Nabij infrarood licht (NIR)
Golflengtebereik 600–700 nm (bijv. 660 nm) 700–1100 nm (bijv. 850 nm)
Penetratiediepte 1–5 mm (huid laag) 5–10 cm (spieren, botten, gewrichten)
Primaire doelen Huid, oppervlakkige weefsels Diepe weefsels, organen, brein
Belang:
Rood licht is zeer gunstig voor de gezondheid van de huid (productie van collageen, wondgenezing).
NIR-licht bereikt de spieren, pezen, en gewrichten, zorgen voor een betere pijnverlichting en een beter herstel.
- Bio-effecten
Rood licht (bijv. 660nm)
Verhoogt de productie van collageen en elastine → gaat veroudering tegen, vermindert acne/littekens.
Verminder oppervlakteontsteking (bijv. zonnebrand, eczeem).
Stimuleer de haarzakjes (voor haargroeiapparaten).
Nabij infrarood licht (bijv. 850nm)
Accelerate muscle repair → post-exercise recovery, relieve delayed onset muscle soreness (DOMS).
Reduce deep inflammation (bijv. artritis, tendinitis).
Enhance brain function (emerging research in neuroprotection).
- How to choose the right wavelength?
For skin and beauty
Best: 660nm rood licht (bijv. for wrinkles, acne, rosacea).
Device:
Merican Roodlichttherapiepaneel M1
Pain and muscle recovery
Best: 850nm near infrared (or 660nm + 850nm dual wavelength).
Device:
Merican Red Light Therapy Panel M2
Joints and deep tissue
Best: 810nm or 850nm near infrared (can penetrate bones/tendons).
Voorbeeld: Merican roodlichttherapiebed M4N
Overall Health
Best: Rood + NIR combination (bijv. 660nm + 850nm).
Voorbeeld: Merican Red Light Therapy Bed M-MB
- Belangrijke overwegingen
Dual wavelength devices (bijv. 660nm + 850nm) provide the broadest benefits.
Vermogensdichtheid (≥50–100 mW/cm²) is more important than wavelength alone.
Avoid cheap devices with unproven wavelengths (ineffective or unsafe).
- Veiligheidstips
Ogen: NIR light penetrates eyelids → wear goggles for prolonged exposure.
Contra-indicaties: Avoid if pregnant or with active cancer (consult your doctor).
Final Tip: If unsure, choose a red/NIR combination device (bijv. Merican). Start with 10–15 minutes, 3–5 times per week and adjust based on results.
