1. Você pode usar a terapia da luz vermelha através das roupas?
Não. As roupas bloqueiam ou dispersam a luz vermelha e infravermelha próxima, reduzindo a eficácia. A exposição direta da pele é melhor.
2. Por que a terapia da luz vermelha não funciona através das roupas?
O tecido absorve ou reflete a luz, impedindo que os comprimentos de onda alcancem a pele e as células.
3. Que tipo de roupa bloqueia a terapia da luz vermelha?
Quase todos os tecidos – incluindo algodão, poliéster, e náilon – bloqueiam uma porção significativa da luz vermelha. Mesmo roupas finas reduzem a penetração.
4. A terapia da luz vermelha requer pele nua?
Sim. Para obter o máximo de benefícios, a terapia da luz vermelha deve ser aplicada diretamente na pele, sem barreiras.
5. Tecidos finos ou transparentes podem permitir a passagem da luz vermelha?
Alguns tecidos muito finos ou leves podem deixar passar uma pequena quantidade de luz, mas não é suficiente para uma terapia eficaz.
6. Quão próximos os dispositivos de terapia de luz vermelha devem estar da pele?
A maioria dos dispositivos funciona melhor quando colocados 6–12 polegadas da pele nua, dependendo das instruções do fabricante.
7. É seguro usar terapia de luz vermelha sem roupas?
Sim. É seguro e frequentemente recomendado expor totalmente a área de tratamento para obter os melhores resultados. Sempre use óculos de proteção para segurança dos olhos.
8. Posso cobrir meu corpo com um cobertor ou toalha durante a terapia da luz vermelha??
Não. Qualquer barreira irá bloquear a luz. A área alvo da pele precisa de exposição direta.
9. Quais áreas do corpo se beneficiam mais com a terapia direta da luz vermelha?
As áreas comuns incluem o rosto, articulações, músculos, e superfícies maiores da pele, como costas ou pernas.
10. Qual é a melhor maneira de se preparar para uma sessão de terapia da luz vermelha?
Use roupas mínimas, limpar a pele, remover maquiagem ou loções, and position the device at the recommended distance.
