Sim, você pode combinar com segurança a terapia da luz vermelha e azul na mesma sessão de tratamento. Isso pode fazer com que o tratamento funcione melhor para alguns problemas de pele e de saúde. Aqui está o que você precisa saber:
Por que combinar luz vermelha e azul?
Os benefícios da luz vermelha (630–660nm):
Pode penetrar mais profundamente na pele para estimular o colágeno, reduzir a inflamação e acelerar a cura.
Luz azul (415–450nm):
Superfície alvo → mata bactérias da acne (P. acne), reduz a produção de petróleo.
Quando usados juntos, eles funcionam muito bem contra a acne. A luz azul mata bactérias e a luz vermelha reduz a vermelhidão e cicatrizes.
Para antienvelhecimento: O vermelho aumenta o colágeno, enquanto o azul pode melhorar a textura da pele.
Como usá-los juntos Opção 1: Exemplo de Tratamento Sequencial:
Comece com luz azul (5–10 minutos) para combater a acne.
Então use a luz vermelha (10–20 minutos) para acalmar a pele e promover a cura.
Opção 2: Tratamento SimultâneoAlguns dispositivos (Por exemplo, Máscara Corporal Atual, Dr. Dennis Gross Spectra Lite) emite os dois comprimentos de onda ao mesmo tempo.
Opção 3: Dias alternados
Luz azul na segunda-feira, Quarta e sexta para acne.
Luz vermelha às quintas-feiras, Sábados e domingos é bom para antienvelhecimento.
Melhores usos para terapia combinada
Pele com tendência a acne
A luz azul mata bactérias; vermelho reduz a inflamação e marcas deixadas pela acne.
Estudar: UM 2009 estudo no Journal of Cosmetic and Laser Therapy descobriu que o uso de ambos os comprimentos de onda juntos melhorou a acne 77% em comparação com o uso de luz azul sozinha.
Pele oleosa e envelhecidaAzul regula a pele oleosa; vermelho suaviza rugas.
Cura Pós-Procedimento
Depois de tratamentos faciais/peelings, a luz vermelha acelera a recuperação, enquanto a azul evita fugas.
Segurança & Precauções
✅ Geralmente seguro para a maioria dos tipos de pele (não UV, não invasivo).
⚠️ Evite se:
Você tem porfiria ou lúpus (sensibilidade à luz azul).
Você usa medicamentos que tornam sua pele sensível à luz (E.G.. Accutane, Certos antibióticos).
🔹 Comece devagar: 3–5 minutos por luz, 2–3 vezes por semana, então aumente.
Para uma dica:
Se você tem acne grave, combine luz azul com ácido salicílico ou niacinamida, pois a luz azul pode fazer com que funcionem melhor. Se você quiser experimentar algo anti-envelhecimento, adicione um soro de vitamina C antes de usar a luz vermelha.
