Hur rött ljusterapi påverkar säsongsbetonad affektiv sjukdom (LEDSEN)
Vad är Seasonal Affective Disorder?Seasonal Affective Disorder är en typ av depression som följer ett säsongsbetonat mönster, inträffar vanligtvis under senhösten och vintern när exponeringen för solljus minskar. Vanliga symtom inkluderar: Låg energi eller trötthet Svårigheter att koncentrera sig Översömn Humörsvängningar eller irritabilitet Viktuppgång och kolhydratsug Känslor av sorg eller hopplöshet SAD är […]
