Wie sich die Rotlichttherapie auf die saisonale affektive Störung auswirkt (TRAURIG)
Was ist eine saisonale affektive Störung??Die saisonale affektive Störung ist eine Form der Depression, die einem saisonalen Muster folgt, tritt normalerweise im Spätherbst und Winter auf, wenn die Sonneneinstrahlung abnimmt. Zu den häufigsten Symptomen gehören:: Geringe Energie oder Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Verschlafen, Stimmungsschwankungen oder Reizbarkeit, Gewichtszunahme und Heißhunger auf Kohlenhydrate, Gefühle von Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit. Traurig ist […]
