Bagaimana Terapi Cahaya Merah Mempengaruhi Gangguan Afektif Bermusim (SEDIH)
Apakah Gangguan Afektif Bermusim?Gangguan Afektif Bermusim ialah sejenis kemurungan yang mengikut corak bermusim, biasanya berlaku pada akhir musim luruh dan musim sejuk apabila pendedahan cahaya matahari berkurangan. Gejala biasa termasuk: Tenaga atau keletihan yang rendah Sukar menumpukan perhatian Terlalu tidur Perubahan mood atau kerengsaan Pertambahan berat badan dan mengidam karbohidrat Perasaan sedih atau putus asa SEDIH adalah […]
