العلاج بالضوء الأحمر (rlt) هو علاج شعبي غير جراحي معروف بتعزيز صحة الجلد, تقليل الالتهاب, وتعزيز الطاقة الخلوية. ولكن إذا كنت أمًا جديدة, ربما تتساءل — هل من الآمن استخدام العلاج بالضوء الأحمر أثناء الرضاعة الطبيعية؟?
كيف يعمل العلاج بالضوء الأحمر
يستخدم RLT ضوءًا أحمر منخفض المستوى والأشعة تحت الحمراء القريبة لاختراق الجلد وتحفيز الميتوكوندريا, مساعدة الخلايا على إنتاج المزيد من الطاقة (ATP). هذا يمكن أن يعزز الشفاء, تقليل الألم, وتحسين الصحة العامة – وكلها فوائد مهمة خلال فترة ما بعد الولادة.
الفوائد المحتملة للأمهات المرضعات
قد يساعد استخدام العلاج بالضوء الأحمر بعد الولادة:
- التئام الجروح بعد العملية القيصرية أو تمزق العجان
- تجديد الجلد وإنتاج الكولاجين
- دعم المزاج, المساعدة في التغلب على تعب ما بعد الولادة أو الكآبة النفاسية
- تخفيف الألم, خاصة في الظهر, الكتفين, أو المفاصل
- تحسين مستويات النوم والطاقة
حتى أن بعض الأمهات أبلغن عن استخدام الضوء الأحمر حول منطقة الثدي لتقليل الالتهاب من القنوات المسدودة أو التهاب الضرع - رغم أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
هل هي آمنة أثناء التمريض?
الأدلة الحالية تشير إلى ذلك العلاج بالضوء الأحمر آمن بشكل عام للنساء المرضعات, خاصة عند استخدامه على المناطق غير المرضعة مثل الوجه, خلف, أو الساقين.
لكن:
- تجنب التعرض المباشر للضوء عالي الكثافة إلى منطقة الحلمة ما لم ينصح بذلك مقدم الرعاية الصحية.
- لا تستخدم العلاج الحراري بالأشعة تحت الحمراء على الثدي دون إشراف طبي في حالة علاج التهاب الضرع أو الاحتقان.
- اتبع دائمًا تعليمات الشركة المصنعة للاستخدام الآمن.
الأفكار النهائية
يمكن أن يكون العلاج بالضوء الأحمر أداة صحية مفيدة للأمهات الجدد, المساعدة في التعافي والطاقة. في حين أنه يعتبر آمناً أثناء الرضاعة الطبيعية, من الأفضل دائمًا مراجعة طبيبك أو استشاري الرضاعة, خاصة إذا كنت تستهدف منطقة الصدر.
