Většina obav z vedlejších účinků terapie červeným světlem nesouvisí s technologií samotnou, ale do jak se používá. Pochopení běžných chyb může pomoci předejít zbytečným nepříznivým účinkům.
1. Používání zařízení s nadměrným výkonem
Některá zařízení inzerují extrémně vysoký výkon bez řádné výstupní kontroly. To může mít za následek:
- Nadměrný pocit tepla
- Kožní nepohodlí
- Nerovnoměrná expozice
Dobře navržené systémy vyvažují výkon, vzdálenost, a dobu expozice.
2. Ignorování doporučené doby léčby
Delší sezení nezaručují lepší výsledky. Může dojít k nadměrné expozici:
- Dráždí pokožku
- Zvyšte citlivost
- Snižte celkový komfort
Je nezbytné dodržovat pokyny výrobce.
3. Léčba přes nevhodné bariéry
Tlusté oblečení nebo doplňky mohou:
- Zachycovací teplo
- Způsobit nerovnoměrné podání světla
- Zvyšte lokalizované nepohodlí
Přímá expozice kůže nebo tenká, obvykle se dává přednost prodyšným tkaninám.
4. Míchání terapie červeným světlem s kontraindikovanými stavy
Použití terapie červeným světlem bez odborné rady může být pro jedince problematické:
- Aktivní kožní infekce
- Určité dermatologické stavy
- Známá fotosenzitivita
V těchto případech, doporučuje se odborná konzultace.
5. Domácí zařízení vs. Odborný dohled
Domácí zařízení jsou pohodlná, ale hodně spoléhají na kázeň uživatelů. Profesionální systémy terapie červeným světlem obvykle zahrnují:
- Vestavěné bezpečnostní ovládací prvky
- Časované relace
- Jednotnější expozice
Tím se snižuje pravděpodobnost nežádoucích účinků souvisejících se zneužitím.
Závěr
Většina nežádoucích účinků terapie červeným světlem pochází z nadužívání, špatná kvalita zařízení, nebo nesprávnou aplikací. S informovaným používáním a kvalitním vybavením, nežádoucí účinky jsou vzácné a obecně mírné.
