Vorteile der Rotlichttherapie für die psychische Gesundheit: Was Forschung und Wissenschaft vorschlagen
Die psychische Gesundheit wird durch ein komplexes Zusammenspiel der Gehirnfunktionen beeinflusst, Schlafqualität, Stresslevel, und das allgemeine körperliche Wohlbefinden. In den letzten Jahren, Rotlichttherapie (RLT)– auch als Photobiomodulation bekannt – wurde als nicht-invasiver Ansatz untersucht, der das geistige Wohlbefinden unterstützen kann. Es ist wichtig klarzustellen, dass die Rotlichttherapie keine medizinische Behandlung ist […]
