Wie rotlichttherapie Fibromyalgie helfen kann
Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die durch weit verbreitete Schmerzen gekennzeichnet ist, Ermüdung, und Empfindlichkeit gegenüber Druck. Rotlichttherapie (RLT) hat sich als vielversprechende komplementäre Behandlung zur Behandlung von Fibromyalgie -Symptomen herausgestellt. So funktioniert es:
1. Reduziert chronische Schmerzen
- RLT dringt tief in Gewebe ein, stimulierende zelluläre Energie (ATP) Produktion und Verringerung der Entzündung.
- Durch Beruhigung überaktiver Schmerzsignale im Nervensystem, Es hilft dabei.
2. Verbessert die Schlafqualität
- Fibromyalgie stört oft Schlafmuster, Müdigkeit und Schmerzen verschärfen.
- RLT kann dazu beitragen, die Melatoninproduktion zu regulieren, Verbesserung der Schlafqualität und Unterstützung des Genesungsprozesses des Körpers.
3. Erleichtert die Muskelsteifheit
- Rote und infrarot leichte lockere enge Muskeln entspannen, Verbesserung der Flexibilität und Verringerung der Steifheit, die Fibromyalgiepatienten häufig erleben.
- Dies kann zu besserer Mobilität und allgemeiner Komfort führen.
4. Verbessert die Durchblutung
- RLT steigert den Blutfluss, Bereitstellung von Sauerstoff und Nährstoffen an betroffene Bereiche beim Entfernen von Abfallprodukten.
- Verbesserter Kreislauf hilft bei der Reduzierung lokaler Schmerzen und der Förderung der Heilung in Tenderpunkten.
5. Reduziert Müdigkeit
- Durch Stimulieren von Mitochondrien, RLT verbessert die zellulären Energieniveaus, Hilfe bei der Bekämpfung der chronischen Müdigkeit, die mit Fibromyalgie verbunden ist.
- Dieser Energieschub kann die gesamte Lebensqualität verbessern und die täglichen Aktivitätsniveaus steigern.
6. Minimiert Entzündungen
- Chronische Entzündung trägt ein signifikanter Beitrag zu Fibromyalgie -Symptomen bei.
- RLT reduziert Entzündungen auf zellulärer Ebene, Schmerzen lindern und langfristige Symptomlinderung fördern.
7. Unterstützt psychische Gesundheit
- RLT kann die Symptome von Depressionen und Angstzuständen lindern, die häufig mit Fibromyalgie verbunden sind, indem sie den Serotoninspiegel steigert und die Entspannung fördert.
- Dieser doppelte Nutzen befasst sich sowohl mit physischen als auch emotionalen Aspekten des Zustands.
Verwendung der Rotlichttherapie bei Fibromyalgie
- Konsistenz: Reguläre Sitzungen (10–20 Minuten) sind benötigt, um spürbare Verbesserungen zu erkennen.
- Geräteauswahl: Verwenden Sie FDA-klare Geräte mit beiden rot (630–660 nm) und fast infrarot (810–850 nm) Wellenlängen für optimale Ergebnisse.
- Beratung: Wenden Sie sich immer an einen Gesundheitsdienstleister, bevor Sie mit der Therapie beginnen, vor allem, wenn Sie andere Erkrankungen haben.
Abschluss
Obwohl keine Heilung, Rotlichttherapie bietet eine Safe, Nicht-invasive Methode zur Behandlung von Fibromyalgie-Symptomen. Durch Ansprechen von Schmerzen, Ermüdung, und Entzündungen, Es kann die Lebensqualität verbessern und andere Behandlungen effektiv ergänzen.
