Cómo usar la terapia de luz roja para la longevidad

What if a few minutes of exposure to the right kind of light each day could help you not only feel better — but actually live longer? Terapia de luz roja (RLT), una vez limitado a atletas de élite y clínicas médicas, ahora está ampliamente disponible en centros de bienestar e incluso para uso en el hogar. And growing research suggests […]