¿Puede la terapia con luz roja mejorar la fuerza muscular??
Científicos australianos y brasileños investigaron los efectos de la fototerapia sobre la fatiga muscular durante el ejercicio en 18 mujeres jóvenes. Longitud de onda: 904n. m. dosis: 130J Light therapy was administered before exercise, y el ejercicio consistió en una serie de 60 contracciones concéntricas del cuádriceps. Women who received laser therapy before exercise had “significantly reduced muscle fatigue” and “reduced ratings […]
