Vörös fény terápia (RLT), más néven alacsony szintű fényterápia (LLLT) vagy fotobiomoduláció, széles körben tartják számon biztonságos és nem invazív. Viszont, mint minden kezelés, van néhány lehetséges mellékhatások és óvintézkedések tisztában kell lenned vele.
Gyakori mellékhatások
A legtöbb mellékhatás az enyhe és átmeneti:
- Bőrvörösség vagy melegség
- Egyes felhasználók enyhét észlelnek rózsaszínség vagy melegség a kezelt területen.
- Általában belül oldódik meg néhány óra.
- A szem megerőltetése vagy kellemetlen érzése
- Az élénkvörös vagy közeli infravörös fénynek való közvetlen kitettség irritálhatja a szemet.
- Használjon védőszemüveget kezelés alatt, különösen nagy intenzitású panelekkel vagy ágyakkal.
- Száraz bőr vagy hámlás
- A piros fény kissé előfordulhat növeli a bőrsejtek forgalmát, ami átmeneti szárazságot okozhat.
- Hidratálja kezelés után az irritáció megelőzése érdekében.
- Enyhe fejfájás
- Ritka, de akkor fordulhat elő, ha a fényexpozíció túl intenzív, vagy az ülések túl hosszúak.
- Az akne vagy bőrbetegségek átmeneti súlyosbodása
- Vannak, akik tapasztalják kezdeti öblítés ahogy a bőr megújul.
Ritka vagy súlyos mellékhatások
A vörös fényterápia általában biztonságos, de bizonyos csoportok esetében óvatosság javasolt:
- Fényérzékeny egyének: Fényérzékenységet növelő gyógyszereket szedő emberek (például, bizonyos antibiotikumok, akne elleni gyógyszerek, vagy kemoterápiás gyógyszerek) tapasztalhat égés vagy irritáció.
- Bőrbetegségek: Az olyan állapotok, mint a lupus vagy a porfiria, rosszul reagálhatnak a fényterápiára.
- Terhesség: Korlátozott kutatás – használat előtt konzultáljon orvosával.
Nincs bizonyíték arra, hogy az RLT DNS-károsodást okozna, Rák, vagy hosszú távú bőrkárosodás – ellentétben az UV barnítással.
Tippek a mellékhatások minimalizálásához
- Kövesse a gyártó útmutatásait a távolságon, időtartama, és gyakorisága.
- Kezdje rövidebb ülésekkel (5-10 perc) és fokozatosan növeljük.
- Kerülje a közvetlen szem expozíciót - használjon védőszemüveget.
- Hidratálja bőr kezelés előtt és után.
- Forduljon egészségügyi szolgáltatóhoz ha fényérzékeny gyógyszereket szed vagy egészségügyi állapota van.
Bottom Line
A vörös fényterápia általában biztonságos, nem invazív, és jól tolerálható, mellékhatásokkal általában enyhe, ideiglenes, és kezelhető.
A leggyakoribb problémák a következők bőrpír, melegség, szem megerőltetése, vagy enyhe szárazság, amely megfelelő használattal és védőintézkedésekkel minimalizálható.
Professzionális eszközök, mint pl MERICAN vörös fényterápiás panelek vagy ágyak arra tervezték biztonságosan szállítani, szabályozott dózisok vörös és közeli infravörös fényt, csökkenti a mellékhatások kockázatát, miközben maximalizálja az előnyöket bőr, izom, ízületek, és általános jólét.
