赤色光療法 (RLT) 皮膚の若返りに広く使用されています, 痛みの緩和, そして視力の改善さえも. しかし、よくある質問が 1 つ残っています: 治療中は目を開けていても閉じていても大丈夫です? 最新の研究と専門家の推奨事項が明確さを提供します.
1. 短い答え
✔ 目を閉じた方が安全です ほとんどの赤色光療法セッションでは.
✔ 特殊な保護メガネ 目が高強度の近赤外線にさらされている場合に推奨されます。 (nir) ライト.
✔ 開眼療法 厳しい条件下でのみ安全です (低強度, 赤のみの波長).
2. 目を赤くするリスク & 近赤外光
あ. 潜在的な利点 (管理された条件下で)
- 低レベルの赤色光 (630-660nm) 場合によっては網膜の健康をサポートする可能性があります (加齢に伴う視力低下の可能性が研究で示されている).
- 管理医療機器 (眼科クリニックで使われているような) 安全に配送できる, 標的を絞った眼科治療.
B. 保護されていない暴露のリスク
- 近赤外線 (810-850nm) 深く浸透できる, 時間の経過とともに熱による損傷やレンズの混濁を引き起こす可能性があります.
- 高輝度赤色/近赤外光 一時的な羞明を引き起こす可能性がある (光感度) または不快感.
- FDAの承認がない ほとんどの民生用 RLT デバイス用の直接眼治療用.
保護なしで高出力 LED パネルを直視しないでください。.
3. 更新されました 2025 目の安全に関するガイドライン
あ. 目を閉じるべきとき
✔全身 RLT ベッドまたは高出力パネルの使用 (50+ MW/cm²).
✔近赤外線 (nir) 波長が存在する (810-850nm).
✔FDA が認可した目の保護具は存在しない.
B. ホエン・アイズ・オープン・セラピー5月 安全に過ごしてください
✔低強度の赤色光を使用する (630-660nmのみ) 専門家の監督の下で.
✔眼科治療用に特別に設計された FDA 認可済みのデバイス (例えば, いくつかの検眼グレードのツール).
✔医療グレードの保護メガネの着用 NIR が関係している場合.
4. 目の保護に関するベストプラクティス
- 遮光ゴーグルを使用する (できればFDAの認可を受けたもの) ハイパワーRLT用.
- 目を閉じたままにしてください デバイスの安全プロファイルが不明な場合.
- DIYの目の治療は避ける—使用するだけ 眼科医の承認済み 視覚療法用の機器.
5. 特別な場合: 赤色光療法は視力を改善できるか?
- 新しい研究 示唆する 低レベルの赤色光 (670nm) 加齢黄斑変性症に役立つ可能性があります (AMD) 網膜の健康と.
- しかし, これらの研究では、 慎重に調整された医療機器—標準の RLT パネルではありません.
- 自己処理はしないでください 医師の指導がない場合の目の状態.
最終評決 (2025 ガイドライン)
| シナリオ | 推奨されるアクション |
|---|---|
| ハイパワーRLT (NIRあり) | 目を離さないでください閉まっている または着る保護メガネ |
| 赤信号のみ (強度が低い) | 目は開いています5月 安全に過ごしてください, でも専門家に相談してください |
| 眼科治療装置 | フォローする医師の指示 厳密に |
結論: 迷ったときは, 目を閉じておくか、保護具を着用してください. 医師の監督下でのみ赤色光に目をさらすようにしてください.
