당신의 눈에는 붉은 빛이 나쁘다?
대부분의 사람들에게, 이것은 아마도 입증되지 않은 상식 일 것입니다, 그리고 어떤 광원을 투영하는 것이 현명하지 않을 것입니다., 그러나 항상 예외가 있습니다. 빨간불 치료 금고이다, 자연스러운, 다양한 질병과 상태에 대한 효과적인 치료, 포함 – 당신은 그것을 추측했습니다 – 당신의 눈. 다른 강렬한 광원과 달리, 태양과 같은, 적색광은 부정적인 부작용 없이 정상적인 기능을 특별히 촉진합니다.. 사실은, 연구에 따르면 빨간색 빛은 시력을 보호하고 심지어 노화 관련 안과 질환을 예방하는 데도 도움이 될 수 있습니다., 황반변성, 녹내장 등, 눈 손상도 그렇고.
하지만 그렇다고 해서 밝은 빨간색 빛을 오랫동안 바라보아야 한다는 의미는 아닙니다.. 이로 인해 영구적인 손상이 발생하지는 않지만, 자극을 유발할 수 있다. 게다가, 시력 상실에 대한 적색광의 이점을 즐기기 위해 눈을 뜰 필요조차 없습니다..
빨간불은 눈에 해롭나요?
빨간불 치료 (RLT) 태닝 베드는 모두 다양한 유형의 빛에 노출됩니다., 하지만 신체, 특히 눈에 미치는 영향은 매우 다릅니다..
적색 광선 요법은 낮은 수준의 적색 또는 적외선을 사용합니다., 신체는 열로 느낄 수 있지만 눈은 볼 수 없는 에너지 유형입니다.. 이러한 유형의 빛은 피부에 잠재적인 이점을 제공하는 것으로 나타났습니다., 근육 조직, 그리고 신체의 다른 부분들, 눈을 포함해. 연구에 따르면 RLT는 중추신경계와 망막에 유익할 수 있습니다., 일부 사람들의 색상 및 대비 시력을 향상시키는 데 도움이 될 수도 있습니다.. 반면에, 태닝 침대는 UVA 광선을 방출합니다., 이는 눈을 손상시킬 수 있는 자외선의 일종입니다.. 눈의 내부 및 외부 구조는 UV 노출에 민감하므로 적절한 보호가 필요합니다., 특수 안전 고글과 같은. 태닝 베드에서 UVA 방사선에 노출되면 백내장과 같은 눈 관련 질병이 발생할 수 있습니다., 설맹, 심지어 특정 유형의 안암에도.
요약하면, 적색 광선 요법은 눈과 신체의 다른 부위에 안전하고 잠재적으로 유익한 치료법입니다., 태닝 침대는 눈 손상 및 기타 건강 문제의 심각한 위험을 초래합니다.. 이 두 가지 유형의 빛 노출 사이의 차이점을 인식하고 어떤 치료법이 귀하에게 적합한지에 대해 정보를 바탕으로 결정을 내리는 것이 중요합니다..
적색광 치료 중에 눈을 뜰 수 있나요?
그것은 매우 중요하다 눈을 감고 있어라 치료 세션 중에 위험을 최소화하면서 눈에 대한 적색 광선 요법의 이점을 누릴 수 있습니다.. 추가적으로, 치료법이 귀하의 눈 상태에 적합한지 확인하고 적절한 프로토콜에 대한 안내를 받으려면 안과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.. 적색 광선 요법은 눈 건강을 위한 귀중한 도구일 수 있지만, 자격을 갖춘 전문가의 감독 하에 주의 깊게 접근해야 합니다.
LED 조명이 눈을 손상시킬 수 있나요??
예, 특정 유형의 빛에 노출되는 것은 사실입니다., 자외선을 포함한 (UVA와 UVB) 빛, 눈에 손상을 줄 수 있다. 하지만, 빨간불 치료에 관해서라면 (RLT), 연구에 따르면 특정한 예방 조치를 취하는 한 일반적으로 눈에 안전하다고 합니다.. 당신이 언급했듯이, 빨간불 치료는 자외선을 방출하지 않습니다., 눈에 가장 해로운 빛은 무엇입니까?. 대신에, RLT는 낮은 수준의 빨간색 또는 적외선을 사용합니다., 신체는 열로 느낄 수 있지만 눈은 볼 수 없는 에너지 유형입니다..
적색 광선 요법은 일반적으로 눈에 안전한 것으로 간주되지만, 과도한 노출을 피하기 위해 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다.. RLT의 안구 사용에 관한 대부분의 연구는 짧은 노출 기간과 관련되어 있습니다., 예를 들어 매일 2분 또는 격일로 2분. 자격을 갖춘 의료 전문가에게 RLT를 시행하는 것도 중요합니다., 치료가 안전하고 효과적으로 이루어지고 있는지 확인할 수 있기 때문입니다..
자연광은 무색으로 보입니다., 하지만 실제로는 가상의 무지개 색깔이에요: 빨간색, 주황색, 노란색, 녹색, 파란색, 그리고 보라색. 이러한 색상이 결합되어 가시광선 스펙트럼을 형성합니다., 또는 “백색광,"는 파장이라는 단위로 측정됩니다.. 눈에 보이지 않는 파장의 빛도 있다: 자외선과 적외선.
인체는 빛의 영향을 많이 받습니다.. 예를 들어, 자연 햇빛의 푸른 파장 (하늘을 파랗게 보이게 만드는 파장) 시상하부에 영향을 미쳐, 호르몬 생산에 중요한 역할을 하는 뇌의 작은 영역. 시상하부의 필수 기능 중 하나는 수면-각성 주기를 조절하는 것입니다. 이러한 기능은 디지털 시대에 부정적인 영향을 받습니다.. 빨간불 치료 눈 보호
과학자들은 또한 화면에 과도하게 노출되면 황반변성에 기여할 수 있다고 믿습니다., 망막의 빛에 민감한 세포의 손상으로 인해 발생하는 노화 관련 안과 질환. 디지털 시대 이전, 사람들은 모든 색상의 빛을 자연 수준으로만 받았습니다.. 오늘, 하지만, 전자기기의 광범위한 사용으로 인해, 사람들은 화면을 쳐다보며 몇 시간을 보낸다, 그리고 노출도가 확 늘었어요. 이로 인해 시력 문제가 증가했습니다., 황반변성을 비롯한. 그렇기 때문에 컴퓨터 등 전자기기의 디스플레이 화면은, 노트북, TV, 정제, 스마트폰은 신체 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 낮에는, 과도한 화면 사용으로 인한 블루라이트는 주의력과 인지 기능을 향상시킬 수 있습니다., 기분을 북돋우고. 하지만 밤에는, 그것은 파괴적일 수 있다, 수면 패턴을 방해하고 불면증을 유발합니다..
붉은 빛은 신체에 유익한 특성으로 알려져 있습니다., 눈을 포함해. 빨간불 (630-660nm) 그리고 근적외선 (근적외선) (810-850nm) 광범위한 응용 분야에서 가장 치료적인 파장으로 간주됩니다.. 빛치료는 발광다이오드를 이용하여 (주도의) 눈에 빨간색이나 NIR 빛을 비추는 장치: 적색광을 투여하는 고통스럽지 않고 안전한 방법. 적색광은 신체의 가장 바깥 부분에 흡수되어 만성 피부 질환 및 탈모와 같은 눈 질환 및 피부 표면 상태를 치료하는 데 이상적입니다.. 여전히 눈꺼풀에 침투할 수 있습니다., 상대적으로 얇지만 큰 덩어리의 뼈나 근육을 통과하지 못합니다..
반면에, NIR은 흡수율이 더 깊습니다.. 줄기세포 생산을 자극합니다., 염증을 줄입니다, 뇌졸중 치유를 촉진합니다., 상처, 질병. 함께, 이 두 종류의 빛은 함께 작용하여 눈의 모든 부분을 자극합니다., 문을 닫았더라도.
푸른 빛처럼, 적색광과 근적외선도 망막에 흡수됩니다., 하지만 알려진 부작용은 없습니다. 적색 및 근적외선 광자는 미토콘드리아를 자극합니다. (세포의 에너지 센터) 더 많은 아데노신 삼인산을 생산하기 위해 (ATP), 또는 세포 에너지. 세포에 더 많은 에너지가 있을수록, 더 잘 작동할수록, 스스로 수리하고 재생. 적색 광선 요법의 또 다른 유익한 효과는 염증을 줄이는 능력입니다., 눈 염증을 비롯한. 이는 눈 부상 후에 발생할 수 있습니다., 또는 만성 스트레스로 인한 합병증까지, 그리고 그것은 눈 조직을 파괴할 수 있습니다. 눈 조직이 손상되거나 파괴된 경우, 시력 저하 또는 실명으로 이어질 수 있습니다..
요약하면, 어떤 종류의 빛이라도 과도하게 노출되면 눈에 손상을 줄 수 있습니다., 연구에 따르면 적절한 예방 조치를 취하는 한 적색 광선 요법은 일반적으로 눈에 안전합니다..
