예, 많은 사람들은 옷에 의해 방해받지 않고 빛이 신체의 모든 부위에 도달할 수 있도록 빨간색 광선 치료 침대를 알몸으로 사용하기로 선택합니다.. 하지만, 그건 개인적인 취향이야, 그리고 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다:
알몸으로 가는 이유?
극대화된 빛 노출:
옷은 빨간색과 근적외선을 차단합니다., 피부에 닿지 않도록.
발가벗겨지면 빛이 가려질 수 있는 영역을 관통할 수 있습니다..
특정 지역 타겟팅:
특정 피부 문제에 대한 치료법을 사용하는 경우, 관절통, 또는 특정 부위의 근육 회복, 옷을 입지 않고 노출하는 것이 더 효과적입니다..
고려해야 할 사항:
은둔:
편안함을 느낄 수 있는 개인 공간에 있는지 확인하세요., 집에서든, 직장에서든.
위생:
공용 침대를 이용하는 경우, 시설이 높은 위생 기준을 유지하는지 확인하십시오.. 누울 수 있는 깨끗한 수건을 지참하거나 사용 전후에 침대를 닦아주세요..
편안함 수준:
알몸으로 있는 것이 불편하다면, 최소한으로 입어도 돼, 헐렁한 옷을 입거나 노출이 필요하지 않은 특정 부위를 가리십시오..
눈 보호:
의류에 상관없이, 항상 적절한 고글을 사용하여 빛으로부터 눈을 보호하세요..
모범 사례에 대한 조언을 원하시거나 적색광선 치료 세션을 준비하고 싶으십니까??
