레드 라이트 테라피를 사용하기 전에 피부를 적절하게 준비하면 치료 효과가 극대화되고 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.. 각 적색 광선 요법 세션 전에 피부를 준비하기 위해 따라야 할 몇 가지 단계는 다음과 같습니다.:
1. 피부를 정화하세요
- 메이크업과 먼지 제거: 적색광치료를 시작하기 전, 피부에 메이크업이 지워지지 않았는지 확인하세요., 자외선 차단제, 흙, 아니면 오일. 빛이 피부에 효과적으로 침투하는 것을 차단할 수 있습니다..
- 젠틀 클렌저: 온화한 것을 사용하십시오, 얼굴이나 시술 부위를 씻어내는 논스트리핑 클렌저. 강한 화학물질이 함유된 거친 스크럽이나 클렌저를 피하세요., 치료 전 피부에 자극을 줄 수 있으므로.
- 가혹한 각질 제거를 피하세요: 세션 직전에 각질 제거 제품이나 트리트먼트를 사용하지 마세요. (화학적 각질 제거제처럼, 스크럽, 또는 레티노이드), 피부가 더 예민해지고 자극을 받기 쉬울 수 있기 때문입니다..
2. 팻 스킨 드라이
- 클렌징 후, 부드러운 수건으로 피부를 가볍게 두드려 물기를 말려주세요. 피부를 문지르지 마세요., 자극을 유발할 수 있는 것.
3. 세럼을 얇게 바르세요 (선택 과목)
- 하이드레이팅 세럼: 어떤 사람들은 세안 후 피부에 가벼운 세럼이나 오일을 바르는 것을 좋아합니다.. 히알루론산 등 성분을 함유한 세럼, 펩타이드, 또는 항산화제는 피부에 수분과 영양분을 공급하기 때문에 유익할 수 있습니다.. 피부 회복 및 회춘을 촉진하는 제품과 함께 사용하면 적색 광선 요법의 효과가 더욱 향상됩니다..
- 헤비 크림을 피하세요: 두꺼운 크림을 바르지 마세요, 유화, 또는 세션 직전에 무거운 보습제, 빛이 피부에 침투하는 능력을 방해할 수 있기 때문입니다..
4. 보석이나 액세서리를 제거하십시오.
- 보석을 모두 벗으세요., 시계, 또는 빛이 피부에 도달하는 것을 차단할 수 있는 액세서리. 빛이 효과적이려면 치료 부위에 직접 접근해야 합니다..
5. 강력한 스킨케어 트리트먼트를 피하세요
- 화학적 껍질을 피하세요 & 강력한 각질 제거제: 최근 화학적 박피술을 받은 경우, 박피술, 또는 미세박피술 치료, 적색 광선 요법을 사용하기 전에 며칠을 기다리는 것이 가장 좋습니다. 이러한 시술을 받은 후에는 피부가 더욱 민감해지고 자극을 받기 쉽습니다..
- 레티노이드/레티놀을 피하세요: 레티노이드는 피부를 더욱 민감하게 만들 수 있습니다., 그러니 적어도 기다리는 것이 좋습니다 24 적색광선 치료를 하기 전 사용 후 몇 시간 후에.
6. 눈을 보호하세요 (필요한 경우)
- 적색 광선 요법은 일반적으로 눈에 안전합니다., 하지만 강렬한 빛에 장기간 노출되면 해로울 수 있습니다.. 장치에 눈 보호 장치가 내장되어 있지 않은 경우, 아니면 빛에 예민하신 분들은, 직사광선으로부터 눈을 보호하기 위해 LED 광선 요법용으로 설계된 보호 안경이나 고글을 착용하는 것이 좋습니다..
7. 장치 설정 확인
- 적색 광선 치료 장치가 적절한 파장과 강도로 설정되어 있는지 확인하십시오.. 피부재생과 노화방지 목적으로, 일반적인 파장은 주위에 있습니다 600-650nm (빨간불). 보다 표적화되거나 전문적인 치료를 위해 더 높은 강도를 사용할 수 있습니다., 하지만 기기와 피부 유형에 따른 권장 범위 내에 있는지 확인하세요..
8. 사용 전 장치 테스트
- 새 기기를 사용하는 경우, 먼저 피부의 작은 부위에 테스트해 보세요 (턱선이나 팔뚝 안쪽과 같은) 자극이나 민감성이 없는지 확인하기 위해.
9. 치료 영역 설정
- 쾌적한 환경: 치료받는 동안 편안하게 쉴 수 있는 공간에 머물도록 하세요.. 가만히 있어야 할 거야, 그러니 의자를 마련해, 침상, 또는 방해받지 않고 앉거나 누울 수 있는 장소.
- 적절한 거리: 적색 광선 치료 장치를 피부로부터 올바른 거리에 위치시킵니다.. 일반적으로, 이것은 사이에 있습니다 1 에게 6 신장, 장치에 따라. 이상적인 거리에 대해서는 제조업체의 지침을 확인하세요..
10. 수분을 유지하세요
- 세션 전에 물을 마시면 피부가 수분을 유지하고 적색 광선 요법으로 자극된 치유 과정을 최적화하는 데 도움이 될 수 있습니다.. 수분을 공급받은 피부는 치료에 더 잘 반응합니다., 더 효과적으로 만드는 것.
요약:
적색광선 치료로 최상의 결과를 얻으려면, 피부를 깨끗이 씻어서 먼지나 메이크업을 제거하세요., 원한다면 가벼운 세럼을 바르세요 (하지만 무거운 크림은 피하세요), 필요하다면 눈을 보호하세요. 또한, 거친 스킨케어 제품 사용을 피하세요 (각질 제거제나 레티노이드와 같은) 치료 직전. 장치를 올바르게 배치하십시오., 권장 치료 시간을 따르십시오, 최적의 결과를 위해 일관성을 유지하세요.. 피부를 잘 준비해서, 당신은 치료의 이점을 강화하고 더 건강해지게 될 것입니다, 젊어진 피부.
