그만큼 적색광선 치료에 가장 적합한 파장 (RLT) 당신의 목표에 따라 달라집니다, 하지만 가장 효과적인 범위는:
- 빨간불: 630–660nm → 다음 용도에 적합 피부 표면 처리, 콜라겐 생산, 노화 방지, 색소 침착.
- 근적외선 (근적외선) 빛: 810–850 nm → 침투 더 깊은 조직, 근육 회복 지원, 관절 건강, 염증 감소, 그리고 통증 완화.
많은 전문 장치가 결합되어 있습니다. 적색 및 NIR 파장 모두 전신 또는 표적 치료용.
파장이 중요한 이유
적색 광선 요법은 광자를 세포에 전달하여 작동합니다., 자극적인 미토콘드리아 생산하다 ATP (세포 에너지).
- 서로 다른 파장은 서로 다른 깊이에 침투합니다.:
- 빨간불 (630–660 nm): ~5~10mm 깊이 → 표면 피부, 진피, 그리고 콜라겐층.
- 근적외선 (810–850 nm): ~30~50mm 깊이 → 근육, 관절, 힘줄, 인대.
선택 올바른 파장은 빛이 치료하려는 조직에 도달하도록 보장합니다..
목표별 권장 파장
| 목표 | 최고의 파장 | 왜 |
|---|---|---|
| 노화 방지 & 피부 회춘 | 630–660 nm | 콜라겐을 자극합니다 & 진피의 엘라스틴 |
| 흉터 & 과다색소침착 | 630–660 nm | 피부 회복 촉진 & 멜라닌 균형 |
| 근육 회복 & 관절통 | 810–850 nm | 치유를 위해 깊은 조직에 침투 & 순환 |
| 염증 & 상처 치유 | 630–850 nm (결합된) | 표면층과 심층층을 모두 대상으로 합니다. |
| 모발 성장 | 630-680nm | 피부 표면의 모낭을 자극합니다. |
대부분의 고품질 RLT 장치는 결합됩니다 빨간색 + 근적외선 더 폭넓은 혜택을 위해.
최적의 결과를 위한 사용 팁
- 거리: 일관된 커버력을 위해 피부에서 6~12인치 거리를 유지하세요..
- 지속: 10세션 당 20 분, 신체 부위에 따라.
- 빈도: 3– 최상의 결과를 얻으려면 주당 5회.
- 장치 선택: 다음을 갖춘 임상 등급 장치를 찾으십시오. 660 nm 빨간색 + 850 nm NIR LED — 이 조합은 대부분의 치료 요구를 충족합니다..
중요한 고려사항
- 강도가 너무 낮거나 파장이 잘못됨 → 제한적이거나 결과가 없음.
- 과잉 노출 일반적으로 안전하지만 불필요합니다.; 권장 세션 시간을 준수하세요.
- 병용요법 종종 가장 잘 작동합니다., 을 이용한 피부치료 660 nm 및 더 깊은 관절 치료 850 nm.
결론
"가장 좋은 파장"은 치료 목표에 따라 다릅니다.:
- 630–660nm 적색광 → 피부, 노화 방지, 색소침착
- 810–850nm 근적외선 → 깊은 조직, 통증 완화, 근육 회복
두 파장을 결합하는 장치, 좋다 MERICAN 적색 광선 치료 시스템, 전신 웰니스를 위한 가장 다양하고 효과적인 치료법을 제공합니다..
