레드 라이트 테라피(Red Light Therapy)는 피부 회춘을 위한 대중적인 치료법이 되었습니다., 노화 방지, 그리고 전반적인 건강. 하지만 매일 스킨케어 제품을 바르는 데 익숙하다면, 당신은 궁금할 수도 있습니다: 적색 광선 요법 중에 자외선 차단제를 발라도 되나요?, 아니면 결과에 방해가 될까요??
짧은 대답은: 넌 자외선 차단제를 발라도 돼, 그러나 이는 적색 광선 요법의 효과를 감소시킬 수 있으므로 일반적으로 치료 세션 중에는 권장되지 않습니다..
레드라이트 테라피가 피부에 작용하는 방식
적색 광선 요법은 일반적으로 630~660nm 사이의 파장을 사용합니다. (때로는 최대 850nm의 근적외선) 피부에 침투하여 세포 활동을 자극합니다.. 콜라겐 생성을 촉진하는데 도움이 됩니다, 순환을 개선하다, 피부 회복을 지원합니다.
이러한 혜택이 발생하려면, 빛은 반드시 효과적으로 피부에 침투.
자외선 차단제는 무엇을 하는가?
자외선 차단제는 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하도록 설계되었습니다. (UV) 방사. 그것은 작동합니다:
- 자외선을 흡수 (화학적 자외선 차단제)
- 빛을 반사하거나 산란시키는 것 (산화 아연이나 이산화 티타늄과 같은 미네랄 자외선 차단제)
빨간불은 UV가 아니지만, 자외선 차단제는 여전히 피부의 물리적 또는 화학적 장벽, 빛의 침투에 영향을 미칠 수 있는 것.
자외선 차단제는 적색광 치료를 차단합니까??
1. 빛 침투 감소
자외선 차단제(특히 미네랄 성분)는 빛을 부분적으로 차단하거나 반사할 수 있습니다., 일부 적색 및 근적외선 파장 포함. 이는 다음을 의미합니다.:
- 더 적은 양의 빛이 더 깊은 피부층에 도달합니다.
- 치료효과가 떨어질 수 있습니다
2. 고르지 못한 흡수
자외선 차단제를 고르게 바르지 않은 경우, 피부 전체에 일관되지 않은 노출이 발생할 수 있습니다., 고르지 못한 치료 결과를 초래.
3. 제품 레이어 간섭
두꺼운 스킨케어 제품 층 (자외선 차단제를 포함하여) 피부가 흡수하는 빛 에너지의 양을 제한하는 장벽을 만들 수 있습니다..
세션 중에 자외선 차단제를 사용해야합니까??
대부분의 경우, 적색광 치료 세션 중에는 자외선 차단제를 바르지 않는 것이 가장 좋습니다, 특히 페이셜 트리트먼트의 경우.
대신에:
- 적색 광선 요법을 적용하십시오 깨끗한, 그냥 피부
- 자외선 차단제를 사용하세요 세션이 끝난 후, 특히 햇빛에 노출된다면
언제쯤이면 괜찮을까?
특정 상황에서는, 자외선 차단제를 바르는 것은 허용될 수 있습니다:
- 당신이 사용하는 경우 저강도 장치
- 치료의 경우 깊은 침투에 집중하지 않음 (예를 들어, 온화한 피부 유지)
- 특정 피부 상태에 대해 전문가의 조언을 받은 경우
그때도, 결과가 최적이 아닐 수 있음.
스킨케어 및 레드 라이트 테라피 모범 사례
치료 효과를 극대화하려면:
- 세션 전에 피부를 깨끗하게 하세요.
- 무거운 크림은 피하세요, 유화, 또는 SPF 제품을 사전에
- 적용하다 치료 후 수분 공급 또는 항산화 제품
- 자외선 차단제를 사용하세요 결과를 보호하기 위해 낮 동안
피해야 할 일반적인 실수
어떤 사람들은 빛이 관련되어 있기 때문에 자외선 차단제가 필요하다고 생각합니다. 하지만 기억하세요.:
- 빨간불 치료는 자외선을 포함하지 않음
- 당신은 세션 자체 중에는 자외선 차단이 필요하지 않습니다.
하지만, 나중에 피부를 보호하는 것은 여전히 필수입니다.
최종 생각
기술적으로 적색광선 치료 중에 자외선 차단제를 바르는 것은 가능하지만, 최상의 결과를 원한다면 권장되지 않습니다. 자외선 차단제는 장벽 역할을 할 수 있습니다, 빛 흡수를 감소시키고 치료의 이점을 제한합니다..
최적의 결과를 위해, 깨끗한 피부에 적색 광선 요법을 사용하고 세션 후에는 자외선 차단제를 보관하십시오..
