Ko te 2024 Kei te haere tonu nga whakataetae Olympics i Paris, He maha nga wa ka horahia nga korero e nga kaipara Olympic Hainamana, Ko nga kaitakaro Olympic ki te eke angitu, whakatakoto rekoata, e whiti ana, e maka ana i te kororia o te motu, Kei te whawhai a Merican mo nga kaipara o te Olympics e koa ana, e pakipaki ana i te papa takaro!
Ko nga whakataetae Olympic he hakari mo te kaha me te ataahua o te tangata, e whakaatu ana i te ataahua o te tinana o te tangata, te kaha me te ataahua o te wairua, ina koa ki nga kaitakaro Olympic e kore e mutu, e whakapau kaha ana, he tino miharo, penei i a Marin o Spain, i kaha ki te haukoti i te keemu na te wharanga o te turi; Ko Li Ling te poupou o Haina i peia kia mawehe atu i te keemu na te pakaru o nga uaua.; me te kaikopere o Haina a Sun Wei, ko wai i peia kia mawehe atu i te keemu na te wharanga ki tona rekereke matau……. Ko to ratou wairua ki te wero tonu i a ratou ano me te whakanui i a ratou ano e whakamarama ana ko te mētara koura anake te kaupapa., ko te whakapau kaha ko nga whakataetae Olympic, me te tino tae o te hakinakina. Ka mihi a Mericom ki ia kaipara Olympic e tohe ana!
Whai muri i nga ra maha me nga po o te whakangungu taumaha mo nga kaitakaro Olympic, ko te ngenge me te whara o nga hakinakina he raruraru me aro atu. Ko ia hakinakina he rereke nga waahi e pa ana ki te whara i raro i te whakangungu kaha mo te wa roa.
He rangahau o 265 Ko nga kaiwhakataetae taumaha i whakaatu ko te nuinga o nga kaipara 78.49%, ko nga wahi tino mamae ko te turi, ringaringa, hope, pakihiwi, me te tuke. Ko Cao Liye o te Whare Whakahaere Kauhoe me te Rukuna o te Tari Taakaro Porowini o Hebei kua tuhia he tuhinga e tohu ana he tino whanui nga wahanga whara o nga kaipara ruku., me nga wahanga matua o te whara ko nga hope me te tuara, turi, ringaringa, kanohi, tuke, hiku o te kopu me etahi atu waahanga.
I tua atu i te papa takaro, te tukanga o te korikori tinana me te whakapakari tinana, na te kaha o te taumahatanga o te korikori tinana, te taumata o nga pukenga whaiaro, me te kakahu hakinakina, whakamahana takarepa, etc. ka kaha ki nga nekehanga rereke o nga whara hakinakina.
He maha nga rangahau kua tohu mo tera Ka taea e te rongoa rama whero te awhina ki te whakaiti i nga whara e pa ana ki nga whara hakinakina, me nga mea nui kua puta i roto i nga rangahau mo te whakaiti i te ngenge mahi. Hei tauira, Almeida et al. kua whakaatu whakamatautauria te whakamahi o He whai hua te rama whero me te infrared ki te whakaroa i te whakawhanaketanga o te ngenge o nga uaua koiwi me te whakapai ake i nga mahi uaua koiwi.. Ko nga whakamatautau i muri mai e aro ana ki nga kaitakaro judo kua whakaatu hoki ko te rama whero ka tino pai ake te mahi takaro., ka whakaiti i te mamae o te uaua kua roa, me te whakapai ake i nga tohu koiora e pa ana ki te whara o nga uaua koiwi. I tua atu, Ko nga kairangahau a Jia Danbing me Tian Ye i korero ano Ka whai hua pai te puaretanga o te rama whero ki nga hua whakangungu o nga kaitakaro poitūkohu wahine rongonui, ka taea te whakamahi hei taputapu whakaora hakinakina taapiri..
whare hauora MERICAN, i whakawhanakehia i runga i te whakamaarama rama whero, ka whakaputa i nga paanga koiora ki te kiri o te tinana katoa na roto i nga momo roangaru o te marama, e taea te whakanui ake i te taumata o te kaiao pūkoro, whakatairanga i te whakahiato pūtau me te whakaora patunga, whakaiti i te ahotea oxidative, ka taea te whakapai ake i te aukati o te kiko ki te hypoxia tae atu ki te whakaheke i te whakangao anaerobic o nga kopa me te whakaheke i te hanga o te waikawa lactic i te wa e mahi ana., na te whakapai ake i te tinana Ka whakaiti hoki i te hanga waikawa lactic i te wa e mahi ana, na te whakapai ake i te manawanui o te tinana me te kaha anti-ngenge.
Ko nga whara o nga taakaro ehara i te mea ka pa ki nga kaitakaro te mamae nui o te tinana me te hinengaro engari he tino pa ki o tatou oranga o ia ra.. Hei hinonga rangatira i roto i nga mahi hauora, Ka piri tonu a Merican ki te kaupapa umanga a “Te whakamarama i te rama o te aoiao me te hangarau, te whakamarama i te ataahua me te hauora”, me te whai waahi ki te pai ake o te whakamarumaru i te hauora me te maarama o te putaiao me te hangarau.
I te haurua o nga whakataetae Olympics i Paris, Kei te tumanako a Merican kia maha ake nga kaitakaro Olympic, i roto, i waho hoki o te waahi, kia pai te oranga o te whakataetae, kia noho ai te mahi kaha hei tuhipoka pai mo te taiohi, and wishes all Olympic athletes to perform well and create brilliance in this Olympic Games!
