Bagaimana Terapi Cahaya Merah Mempengaruhi Gangguan Afektif Bermusim (SEDIH)
Apakah Gangguan Afektif Bermusim?Gangguan Afektif Bermusim ialah sejenis kemurungan yang mengikut corak bermusim, biasanya berlaku pada akhir musim luruh dan musim sejuk apabila pendedahan cahaya matahari berkurangan. Gejala biasa termasuk: Low energy or fatigue Difficulty concentrating Oversleeping Mood swings or irritability Weight gain and carbohydrate cravings Feelings of sadness or hopelessness SAD is […]
