Jak terapie červeným světlem ovlivňuje sezónní afektivní poruchu (SMUTNÝ)
Co je sezónní afektivní porucha?Sezónní afektivní porucha je typ deprese, která se řídí sezónním vzorem, obvykle se vyskytuje během pozdního podzimu a zimy, kdy se snižuje expozice slunečnímu záření. Mezi běžné příznaky patří: Low energy or fatigue Difficulty concentrating Oversleeping Mood swings or irritability Weight gain and carbohydrate cravings Feelings of sadness or hopelessness SAD is […]
