Striae – die strepen op de huid die worden veroorzaakt door snelle uitrekking als gevolg van groei, gewichtstoename, of zwangerschap – kan iedereen treffen. Terwijl ze niet schadelijk zijn, veel mensen zoeken naar manieren om hun uiterlijk te verminderen. Een steeds populairder wordende oplossing is therapie met rood licht (RLT). Maar werkt het echt??
Striae begrijpen
Striae (strepen) treedt op wanneer de huid sneller wordt uitgerekt dan deze zichzelf kan herstellen. Hierdoor scheuren de collageen- en elastinevezels in de dermis, waardoor littekens achterblijven die rood of paars beginnen en na verloop van tijd vervagen tot wit.
Er zijn twee soorten:
- Rode strepen – nieuwer, roodachtige striae.
- Witte strepen – ouder, witte of zilverachtige striae.
Hoe roodlichttherapie werkt
Roodlichttherapie maakt gebruik van specifieke golflengten van rood en nabij-infrarood licht (typisch 630-850 nm) om de huid binnen te dringen en de cellulaire activiteit te stimuleren. Hier leest u hoe het kan helpen bij striae:
✅ Verhoogt de productie van collageen en elastine
RLT stimuleert fibroblasten – de cellen die collageen en elastine produceren. Verhoogd collageen helpt beschadigd huidweefsel te herstellen en de stevigheid van de huid te verbeteren, het verminderen van de zichtbaarheid van striae in de loop van de tijd.
✅ Verbetert de huidtextuur en -tint
Roodlichttherapie verbetert de bloedstroom en celvernieuwing, which can smooth the skin’s surface and help fade discoloration associated with newer stretch marks.
✅ Reduces Inflammation
For red or inflamed stretch marks, red light therapy can help calm the skin, reducing irritation and promoting faster recovery.
What Do the Studies Say?
While direct research on red light therapy for stretch marks is still limited, studies on red light’s effects on productie van collageen, huidverjonging, En scar healing are promising:
- A 2014 studie gepubliceerd in Seminars in cutane geneeskunde en chirurgie highlighted red light’s ability to stimulate dermal remodeling.
- Another clinical trial found that red light improved skin elasticity and smoothness in women after pregnancy.
These findings suggest that red light therapy can be especially helpful for early-stage (rood of paars) striae, though it may also improve the appearance of older marks over time.
Treatment Tips
Om de beste resultaten te krijgen met roodlichttherapie voor striae:
- Gebruik een roodlichtapparaat van medische kwaliteit met golflengten ertussen 630–850 nm.
- Breng het licht aan op het getroffen gebied 3–5 keer per week, voor 10–20 minuten per sessie.
- Combineer met andere huidondersteunende behandelingen, zoals vochtinbrengende crèmes, retinoïden, of microneedling (onder professionele begeleiding).
Is het veilig?
Ja. Roodlichttherapie is niet-invasief, pijnloos, en veilig voor de meeste huidtypes. Het veroorzaakt geen huidbeschadiging of brandwonden zoals UV-licht.
Laatste gedachten
Het is mogelijk dat roodlichttherapie de striae niet volledig verwijdert, maar het kan hun uiterlijk aanzienlijk verminderen, vooral als het in de loop van de tijd consequent wordt gebruikt. Door collageen te stimuleren, verbetering van de huidskleur, en ondersteuning van de natuurlijke herstelprocessen van het lichaam, RLT biedt een zachte, effectieve oplossing voor mensen die het uiterlijk en gevoel van hun huid willen verbeteren.
