Многим людям трудно похудеть из-за медленного восстановления., мышечная усталость, или низкий уровень энергии. Терапия красным светом решает все три проблемы, облегчая выдержку тренировок и сжигая больше калорий..
Как RLT повышает производительность упражнений
1. Улучшает оксигенацию мышц
Волны ближней инфракрасной области проникают глубже в ткани и улучшают кровоток..
2. Уменьшает болезненность после тренировки
Более быстрое восстановление = более последовательные тренировки.
3. Увеличивает силу и выносливость
Исследования показывают улучшение мышечной работы после регулярного воздействия RLT..
Почему это важно для похудения
На физические упражнения приходится большая часть ежедневного расхода калорий.. Пользователи сообщают:
- Длительные занятия в тренажерном зале
- Повышенная интенсивность
- Более частые тренировки
- Более быстрое восстановление
Все это увеличивает общий расход калорий → способствует сжиганию жира..
Лучшие варианты использования
- Высокоинтенсивные тренировочные программы
- Программы по тяжелой атлетике
- Кардио или упражнения на выносливость
Профессиональные устройства, такие как Кровать для терапии красным светом MERICAN M5N идеальны для спортсменов и фитнес-клубов.
