Здоровье кишечника – основа общего благополучия. От пищеварения и иммунитета к психическому здоровью, здоровый кишечник играет решающую роль. Хотя питание и пробиотики обычно рекомендуются, появился удивительный новый союзник: терапия красным светом.
Что такое терапия красным светом?
Терапия красным светом (Прозрачный), также известный как низкоинтенсивная лазерная терапия (ООО «ЛЛТ»), использует красный и ближний инфракрасный свет для проникновения в ткани и стимуляции восстановления клеток., уменьшить воспаление, и повысить функцию митохондрий.
Ось кишечник-мозг & Красный свет
Кишечник и мозг тесно связаны через ось кишечник-мозг. Терапия красным светом помогает регулировать эту систему путем:
- Уменьшение воспаления в пищеварительном тракте
- Поддержка функции нервов и снижение стресса
- Улучшение здоровья митохондрий в клетках кишечника
Эти эффекты могут косвенно способствовать заживлению слизистой оболочки кишечника и способствовать лучшему пищеварению..
Потенциальная польза для здоровья кишечника
Ранние исследования и неофициальные данные показывают, что терапия красным светом может:
- Помогите уменьшить симптомы СРК, ВЗК, и дырявый кишечник
- Улучшать целостность кишечного барьера
- Продвигать противовоспалительные цитокины
- Усиливать поглощение питательных веществ за счет улучшения клеточной энергии
Как использовать RLT для здоровья кишечника
Чтобы улучшить здоровье кишечника:
- Используйте панель красного/ближнего инфракрасного света (Длина волн: 630–850 нм)
- Расположите его на животе
- Время сеанса: 10–20 минут в день, 3–5 раз в неделю
Последовательность является ключевым моментом. Эффект обычно наблюдается в течение нескольких недель..
Безопасный и неинвазивный вариант
Терапия красным светом обычно считается безопасной., без наркотиков, и безболезненно. Это поддерживающая терапия, которая может быть особенно полезна для тех, кто ищет нефармацевтический подходы к хроническим проблемам с кишечником.
