Растяжки (полосы) являются распространенной проблемой кожи, вызванной быстрым растяжением кожи из-за беременности., изменения веса, или скачки роста. Хотя они безвредны, многие ищут способы уменьшить свою внешность.Может ли терапия красным светом (Прозрачный) помощь? Вот что говорит наука.
1. Как терапия красным светом может улучшить растяжки
RLT действует, стимулируявыработка коллагена и эластина, ключевые белки, которые сохраняют кожу упругой и эластичной. Исследования показывают, что это может помочь:
✔Увеличение синтеза коллагена - Утолщает кожу и улучшает текстуру.
✔Усиление кровотока - Способствует заживлению и регенерации кожи..
✔Уменьшение воспаления – Помогает исчезнуть красным/фиолетовым растяжкам (красные полосы).
Клинические данные
- А 2023 Журнал косметической дерматологии исследование найдено RLT улучшил эластичность кожи и уменьшил глубину растяжек. после 12 недели.
- Почти инфракрас (Нир) свет может проникать глубже для ремоделирования соединительной ткани.
2. Лучшие протоколы терапии красным светом от растяжек
А. Длина волн для использования
- Красный свет (630-660 нм) – Лучше всего подходит для стимуляции коллагена на поверхностном уровне.
- Почти инфракрас (810-850 нм) – Нацеливается на более глубокие ткани при тяжелых или старых растяжках (белые полосы).
Беременный. Частота лечения & Продолжительность
- 3-5 сеансы в неделю (Последовательность является ключевым).
- 5-15 минуты на область (в зависимости от мощности устройства).
- Минимум 8-12 недели для видимых результатов.
В. Рекомендации по устройству
- Портативные устройства RLT (НАПРИМЕР., Джоовв Го, Мито Красный Свет) - Для небольших территорий.
- Большие светодиодные панели – Для более широкого охвата (НАПРИМЕР., бедра, живот).
- Профессиональные кабинетные процедуры – Более мощный (НАПРИМЕР., кровати со светодиодной подсветкой).
3. Как максимизировать результаты
✅Сначала отшелушивайте – Удаляет омертвевшую кожу для лучшего поглощения света..
✅Используйте гиалуроновую кислоту или сыворотку с витамином С. – Усиливает эффект коллагена.
✅Сочетайте с микронидлингом или ретиноидами. - Ускоряет ремоделирование кожи (проконсультируйтесь с дерматологом).
🚫Избегайте солнечных ожогов/загара – Может ухудшить контрастность растяжек.
4. Реалистичные ожидания
- Лучшее для новых (красный/фиолетовый) растяжки - Более отзывчивый, чем старый (белый/серебристый) те.
- Постепенное улучшение – В отличие от лазеров, РЛТ работает медленно, но безопасно.
- Может не полностью стереть глубокие шрамы, но могут значительно снизить видимость.
До & После: Чего ожидать
| Временные рамки | Результаты |
|---|---|
| 4-6 недели | Улучшенная текстура кожи, небольшое выцветание |
| 8-12 недели | Заметное уменьшение цвета/глубины |
| 6+ месяцы | Оптимальные результаты (при последовательном использовании) |
5. Альтернатива & Дополнительные методы лечения
Если RLT недостаточно, рассмотреть возможность сочетания с:
- Фракционные лазеры (НАПРИМЕР., Фраксель) - Для более глубоких шрамов.
- Микродермабразия - Отшелушивает верхние слои.
- Местные ретиноиды - Способствует обновлению клеток (избегать во время беременности).
Окончательный вердикт
✔RLT также безопасен, неинвазивный вариант для улучшения растяжек, особенно если начать рано.
✔Последовательность имеет решающее значение— получение результатов занимает от нескольких недель до месяцев.
✔Для достижения наилучших результатов, сочетается с уходом за кожей и профессиональными процедурами.
Попробуйте эту процедуру:
- Отшелушивание 2 раза в неделю.
- Применить RLT 5-10 минут в день (660нм + 850нм).
- Увлажняйте кремами, повышающими уровень коллагена..
