Свет использовался в терапевтических целях на протяжении веков., но только в последние годы мы начали полностью понимать его потенциал. Светотерапия всего тела, также известный как фотобиомодуляция (ПБМ) терапия, это форма светотерапии, которая включает в себя облучение всего тела., или определенные участки тела, на определенные длины волн света. Было доказано, что этот неинвазивный и безопасный вариант лечения обеспечивает многочисленные преимущества для здоровья., в том числе улучшение состояния кожи, уменьшение боли, содействие спортивному восстановлению, улучшение настроения, и повышение иммунной функции.
В этом сообщении блога, мы поближе познакомимся с наукой, лежащей в основе светотерапии всего тела. , условия, при которых его можно использовать для лечения, и чего ожидать во время сеанса.
The Science of Whole-Body Light Therapy
Светотерапия всего тела стимулирует естественные процессы заживления организма.. Когда организм поглощает свет определенной длины, проникают глубоко в кожу и подлежащие ткани, где они взаимодействуют с клетками и вызывают различные физиологические реакции.. Эти ответы могут включать в себя:
Увеличение тиража: Светотерапия может улучшить кровоток, которые могут способствовать заживлению и уменьшению воспаления.
Улучшенная клеточная функция: Светотерапия может улучшить выработку клеточной энергии, которые могут улучшить клеточную функцию и способствовать восстановлению тканей.
Снижение воспаления: Светотерапия может уменьшить воспаление за счет уменьшения выработки воспалительных цитокинов и увеличения выработки противовоспалительных цитокинов..
Увеличение выработки коллагена: Светотерапия может стимулировать выработку коллагена, что необходимо для здоровой кожи, кости, и соединительные ткани.
Улучшение иммунной функции: Светотерапия может укрепить иммунную систему, увеличивая выработку иммунных клеток и повышая их активность..
Точные физиологические реакции, вызываемые светотерапией всего тела, будут зависеть от конкретной длины используемой длины света., интенсивность света, продолжительность и частота лечения.
Заболевания, которые можно лечить с помощью светотерапии всего тела.
Светотерапию всего тела можно использовать для лечения широкого спектра заболеваний., включая:
Кожные условия: Светотерапию всего тела можно использовать для лечения псориаза, экзема, и другие кожные заболевания. Уменьшая воспаление и способствуя восстановлению тканей., это может помочь облегчить такие симптомы, как зуд, покраснение, и шелушение.
Управление болью: Световая терапия всего тела может помочь облегчить боль, связанную с такими заболеваниями, как артрит., Фибромиалгия, и другие хронические болевые состояния. Уменьшая воспаление и способствуя восстановлению тканей., это может помочь улучшить подвижность суставов и уменьшить мышечное напряжение..
Спортивное восстановление: Световая терапия всего тела может помочь спортсменам восстановиться после травм, уменьшить мышечную болезненность, и улучшить работу мышц. Увеличивая кровообращение и способствуя восстановлению тканей, это может помочь ускорить восстановление и улучшить спортивные результаты.
Депрессия и тревога: Доказано, что светотерапия всего тела улучшает настроение и уменьшает симптомы депрессии и тревоги.. За счет увеличения выработки серотонина и снижения уровня кортизола., это может помочь улучшить эмоциональное благополучие и уменьшить стресс.
Когнитивная функция: Доказано, что светотерапия всего тела улучшает когнитивные функции., память, и внимание. За счет увеличения притока крови и оксигенации мозга., это может помочь улучшить функцию мозга и уменьшить снижение когнитивных функций.
Иммунная функция: whole-body light therapy can help boost the immune system and promote overall health. By increasing the productin of immune cells and enhancing their activity, it can help the body fight off infections and diseases.
What to Expect During a whole-body light therapy session
A type whole-body light therapy session lasts between 10 и 30 минуты, depending on the specific conditions being treated and the intensity of the light. During the session, the patient will be asked to lie down on a bed or stand in a light therapy chamber, will the affected areas.
