1. Mohu každý den provádět celotělovou terapii červeným světlem??
Ano, každodenní používání je obecně bezpečné, zejména pro úlevu od bolesti nebo zotavení. Však, většina lidí vidí skvělé výsledky při 3–5 sezeních týdně.
2. Jak dlouhé by mělo být každé sezení terapie červeným světlem?
Většina sezení celého těla trvá 10– 20 minut. Vždy dodržujte pokyny výrobce vašeho zařízení.
3. Jak brzy uvidím výsledky terapie červeným světlem?
Někteří uživatelé zaznamenají zlepšení v odstínu pleti, energie, nebo zotavení uvnitř 2– 4 týdny, zatímco hlubší výsledky mohou trvat 8– 12 týdnů důsledného používání.
4. Je lepší častější terapie červeným světlem?
Ne nutně. Více není vždy lepší – buňky potřebují čas na zotavení. Na většinu gólů, 2– 5x týdně je optimální.
5. Musím pokračovat v terapii červeným světlem navždy??
Jako cvičení, výsledky jsou udržovány konzistentně. Jakmile dosáhnete požadovaného výsledku, 2– 3 sezení týdně může pomoci udržet výhody dlouhodobě.
