Správná příprava pokožky před použitím terapie červeným světlem může maximalizovat účinnost ošetření a zajistit dosažení nejlepších výsledků. Zde je několik kroků, které je třeba dodržet, abyste svou pokožku připravili před každou terapií červeným světlem:
1. Vyčistěte svou pleť
- Odstraňte make-up a nečistoty: Před zahájením terapie červeným světlem, ujistěte se, že vaše pleť je bez make-upu, opalovací krém, špína, nebo oleje. Ty mohou účinně bránit pronikání světla do pokožky.
- Jemný čisticí prostředek: Použijte mírný, nestripující čisticí prostředek k mytí obličeje nebo ošetřované oblasti. Vyhněte se drsným peelingům nebo čisticím prostředkům se silnými chemikáliemi, protože by mohly před ošetřením podráždit pokožku.
- Vyhněte se tvrdému peelingu: Bezprostředně před sezením nepoužívejte exfoliační produkty nebo ošetření (jako chemické exfolianty, křoviny, nebo retinoidy), protože by to mohlo způsobit, že vaše pokožka bude citlivější a náchylnější k podráždění.
2. Suchá kůže
- Po očištění, jemně osušte pokožku měkkým ručníkem. Vyvarujte se tření pokožky, které by mohly způsobit podráždění.
3. Naneste tenkou vrstvu séra (Volitelný)
- Hydratační séra: Někteří lidé si po vyčištění rádi nanesou na pleť lehké sérum nebo olej. Séra, která obsahují složky jako kyselina hyaluronová, peptidy, nebo antioxidanty mohou být prospěšné, protože dodávají pokožce hydrataci a živiny. Výhody terapie červeným světlem jsou vylepšeny ve spojení s produkty, které podporují opravu a omlazení pokožky.
- Vyhněte se těžkým krémům: Neaplikujte husté krémy, oleje, nebo silné zvlhčovače těsně před sezením, protože by mohly narušovat schopnost světla pronikat kůží.
4. Odstraňte všechny šperky nebo doplňky
- Sundejte si všechny šperky, hodinky, nebo příslušenství, které může bránit světlu v přístupu k vaší pokožce. Aby bylo světlo účinné, potřebuje přímý přístup do ošetřované oblasti.
5. Vyhněte se intenzivní péči o pleť
- Vyhněte se chemickému peelingu & Silné exfolianty: Pokud jste nedávno podstoupili chemický peeling, dermabraze, nebo ošetření mikrodermabrazí, před použitím terapie červeným světlem je nejlepší několik dní počkat. Vaše pokožka může být po takových zákrocích citlivější a náchylnější k podráždění.
- Vyhněte se retinoidům/retinolu: Retinoidy mohou způsobit, že pokožka bude citlivější, takže je dobré alespoň počkat 24 hodin po jejich použití před provedením terapie červeným světlem.
6. Chraňte své oči (Pokud je to nutné)
- Terapie červeným světlem je pro oči obecně bezpečná, ale dlouhodobé vystavení intenzivnímu světlu může být škodlivé. Pokud vaše zařízení není dodáváno s vestavěnou ochranou očí, nebo pokud jste citliví na světlo, zvažte použití ochranných brýlí nebo brýlí určených pro světelnou terapii LED, abyste chránili oči před přímým světlem.
7. Zkontrolujte Nastavení zařízení
- Ujistěte se, že váš přístroj pro terapii červeným světlem je nastaven na vhodnou vlnovou délku a intenzitu. Pro účely omlazení pleti a proti stárnutí, společná vlnová délka je kolem 600-650 nm (červené světlo). Vyšší intenzita může být použita pro cílenější nebo profesionální ošetření, ale ujistěte se, že je v doporučeném rozsahu pro vaše zařízení a typ pleti.
8. Před použitím zařízení vyzkoušejte
- Pokud používáte nové zařízení, nejprve otestujte na malé ploše pokožky (jako je vaše čelist nebo vnitřní předloktí) aby nedošlo k podráždění nebo citlivosti.
9. Nastavte si oblast ošetření
- Pohodlné prostředí: Ujistěte se, že jste v pohodlném prostoru, kde můžete relaxovat po celou dobu léčby. Budete muset zůstat v klidu, tak si postav židli, gauč, nebo místo, kde si můžete sednout nebo lehnout bez rozptylování.
- Správná vzdálenost: Umístěte přístroj pro terapii červeným světlem ve správné vzdálenosti od pokožky. Obvykle, tohle je mezi 1 na 6 palce, v závislosti na zařízení. Podívejte se na pokyny výrobce ohledně ideální vzdálenosti.
10. Zůstaňte hydratovaní
- Pití vody před sezením může vaší pokožce pomoci udržet hydrataci a optimalizovat hojivé procesy stimulované terapií červeným světlem. Hydratovaná pleť lépe reaguje na terapii, dělat to efektivnější.
Shrnutí:
Pro dosažení nejlepších výsledků terapie červeným světlem, důkladně vyčistěte pokožku, abyste odstranili nečistoty nebo make-up, v případě potřeby naneste lehké sérum (ale vyhněte se těžkým krémům), a v případě potřeby si chraňte oči. Také, vyhněte se používání drsných produktů péče o pleť (jako exfolianty nebo retinoidy) těsně před léčbou. Umístěte zařízení správně, dodržujte doporučenou dobu léčby, a zůstaňte konzistentní pro optimální výsledky. Tím, že si pleť dobře připravíte, zvýšíte výhody terapie a budete zdravější, omlazená pleť.
