Bhí mé ag smaoineamh an bhfuil vitimín D ag leapacha súdaireachta?
Níl vitimín D i leapacha súdaireachta, ach is féidir leo do chorp a thabhairt chun é a tháirgeadh - ach tá roinnt gabhálacha ann. Seo chugaibh an tslat tomhais: Seo mar a dhéanann do chorp vitimín D. Déanann do chorp vitimín D nuair a nochtar é do radaíocht UVB ó sholas na gréine. Scaoileann roinnt leapacha súdaireachta UVB, ach scaoileann an chuid is mó UVA go príomha, […]
