Braitheann cé chomh fada is a bheidh an craiceann dearg tar éis teiripe solais ghorm ar cé chomh láidir agus atá an chóireáil agus cén cineál craiceann atá agat. Ach tá riail ghinearálta anseo:
Deargadh Tipiciúil Fad Cóireála Sa Bhaile (maisc stiúir, gléasanna láimhe):
0–2 uair an chloig (de ghnáth aon deargadh lingering).
Cóireáil ghairmiúil (ag dermatologist nó clinic):
Cúpla uair an chloig chun 1 lá (féadfaidh feistí níos láidre a bheith ina chúis le deargadh beag).
Do chraiceann íogair / rosacea:
Suas go dtí 24-48 uair an chloig (má tá craiceann imoibríoch).
Cén fáth a dtarlaíonn sé?
Cuireann solas gorm béim ar bhaictéir agus faireoga ola go sealadach, is cúis le athlasadh éadrom.
Scaoileann roinnt feistí teas freisin, is féidir a mhéadú deargadh.
Conas deargadh a laghdú níos tapúla
Cuir Aloe Vera nó Séiream Soothing i bhfeidhm (e.g., gotú cóla, niacinamide).
Is féidir leat compress fuar a úsáid freisin ar feadh 5-10 nóiméad chun an craiceann a mhaolú.
Seachain táirgí le comhábhair ghníomhacha cosúil le retinol, aigéid nó vitimín C le haghaidh 24 uair an chloig tar éis cóireála.
Taisigh agus bain úsáid as SPF (más rud é ag dul lasmuigh).
Cathain ar cheart Imní Má mhaireann an deargadh níos mó ná dhá lá, nó má éiríonn sé swollen nó dhó, nó is cosúil le dó gréine, féach do dermatologist (is annamh é seo, ach is féidir le ró-úsáid nó craiceann íogair).
