1. क्या आप कपड़ों के माध्यम से रेड लाइट थेरेपी का उपयोग कर सकते हैं??
नहीं. कपड़े लाल और निकट-अवरक्त प्रकाश को अवरुद्ध या बिखेरते हैं, प्रभावशीलता कम करना. त्वचा का प्रत्यक्ष प्रदर्शन सर्वोत्तम है.
2. रेड लाइट थेरेपी कपड़ों के माध्यम से काम क्यों नहीं करती??
कपड़ा प्रकाश को अवशोषित या परावर्तित करता है, तरंग दैर्ध्य को त्वचा और कोशिकाओं तक पहुंचने से रोकना.
3. किस प्रकार के कपड़े लाल बत्ती चिकित्सा को रोकते हैं??
कपास सहित लगभग सभी कपड़े, पॉलिएस्टर, और नायलॉन-लाल बत्ती के एक महत्वपूर्ण हिस्से को अवरुद्ध करते हैं. यहां तक कि पतले कपड़े भी प्रवेश को कम करते हैं.
4. क्या रेड लाइट थेरेपी के लिए नंगी त्वचा की आवश्यकता होती है??
हाँ. अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, रेड लाइट थेरेपी को बिना किसी बाधा के सीधे त्वचा पर लगाया जाना चाहिए.
5. क्या पतले या पारदर्शी कपड़े लाल रोशनी को गुजरने देते हैं??
कुछ बहुत पतले या हल्के कपड़े थोड़ी मात्रा में प्रकाश को गुजरने दे सकते हैं, लेकिन यह प्रभावी चिकित्सा के लिए पर्याप्त नहीं है.
6. रेड लाइट थेरेपी उपकरण त्वचा के कितने करीब होने चाहिए?
अधिकांश डिवाइस रखे जाने पर सबसे अच्छा काम करते हैं 6-12 इंच नंगी त्वचा से, निर्माता के निर्देशों के आधार पर.
7. क्या बिना कपड़ों के रेड लाइट थेरेपी का इस्तेमाल करना सुरक्षित है??
हाँ. यह सुरक्षित है और अक्सर सर्वोत्तम परिणामों के लिए उपचार क्षेत्र को पूरी तरह से उजागर करने की सिफारिश की जाती है. आंखों की सुरक्षा के लिए हमेशा सुरक्षात्मक चश्मा पहनें.
8. क्या मैं रेड लाइट थेरेपी के दौरान अपने शरीर को कंबल या तौलिये से ढक सकता हूँ??
नहीं. कोई भी अवरोध प्रकाश को अवरुद्ध कर देगा. लक्षित त्वचा क्षेत्र को सीधे संपर्क की आवश्यकता होती है.
9. प्रत्यक्ष लाल बत्ती चिकित्सा से शरीर के किन क्षेत्रों को सबसे अधिक लाभ होता है??
सामान्य क्षेत्रों में चेहरा शामिल है, जोड़, मांसपेशी, और त्वचा की बड़ी सतहें जैसे पीठ या पैर.
10. रेड लाइट थेरेपी सत्र की तैयारी का सबसे अच्छा तरीका क्या है??
कम से कम कपड़े पहनें, त्वचा को साफ करें, मेकअप या लोशन हटा दें, और डिवाइस को अनुशंसित दूरी पर रखें.
