असमान रंग की त्वचा, काले धब्बे, और हाइपरपिग्मेंटेशन सभी उम्र के लोगों के लिए सबसे आम त्वचा देखभाल चिंताओं में से एक है. जैसे-जैसे गैर-आक्रामक समाधानों की मांग बढ़ती जा रही है, लाल प्रकाश चिकित्सा (आरएलटी) एक संभावित उपचार के रूप में ध्यान आकर्षित किया है. लेकिन क्या लाल बत्ती थेरेपी बिस्तर वास्तव में रंजकता को दूर कर सकता है?
चलो विज्ञान का पता लगाएं, प्रभावशीलता, और जब रंजकता के इलाज की बात आती है तो लाल बत्ती चिकित्सा की सीमाएं.
पिगमेंटेशन क्या है??
पिगमेंटेशन से तात्पर्य त्वचा के रंग से है मेलेनिन, मेलानोसाइट्स द्वारा उत्पादित एक प्राकृतिक रंगद्रव्य. सामान्य रंजकता मुद्दों में शामिल हैं:
- सनस्पॉट (उम्र के धब्बे)
- मेलास्मा
- पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन (पीआईएच) मुँहासे या चोट से
- झाइयां
ये मलिनकिरण उत्पन्न हो सकते हैं या बिगड़ सकते हैं सूर्य अनाश्रयता, हार्मोनल परिवर्तन, और सूजन.
रेड लाइट थेरेपी कैसे काम करती है?
रेड लाइट थेरेपी का उपयोग निम्न-स्तरीय तरंग दैर्ध्य प्रकाश का (आमतौर पर 630-660 एनएम लाल और 850 एनएम निकट-अवरक्त) को सेलुलर गतिविधि को उत्तेजित करें त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना.
यह द्वारा काम करता है:
- बढ़ाने कोलेजन उत्पादन
- में सुधार खून का दौरा
- बढ़ाने सेलुलर पुनर्जनन
- कमी सूजन और ऑक्सीडेटिव तनाव
ये तंत्र एक स्वस्थ त्वचा वातावरण बनाने में मदद करते हैं जो समय के साथ रंगद्रव्य के लुप्त होने में सहायता कर सकता है.
क्या यह रंजकता को कम करने में मदद कर सकता है??
✔ हल्के से मध्यम रंगद्रव्य: हाँ
अध्ययनों से पता चलता है कि लाल बत्ती चिकित्सा कर सकती है पिग्मेंटेशन को धीरे-धीरे कम करें, विशेष रूप से जब सूजन या सूरज की क्षति के कारण होता है. इससे मदद मिलती है:
- मेलानोसाइट अतिसक्रियता को शांत करना
- को बढ़ावा सेल टर्नओवर
- त्वचा में सुधार बनावट और टोन
के लिए यह विशेष रूप से प्रभावी है पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन, जो अक्सर मुँहासे या मामूली त्वचा आघात के बाद दिखाई देता है.
× गहरा या हार्मोनल रंजकता: सीमित
जैसी स्थितियाँ मेलास्मा, जो हार्मोनल होते हैं और त्वचा में गहराई तक निहित होते हैं, हैं अकेले आरएलटी के प्रति कम प्रतिक्रियाशील. उन्हें संयोजन उपचार की आवश्यकता हो सकती है (उदा।, सामयिक एजेंट या रासायनिक छिलके).
नैदानिक साक्ष्य
कई अध्ययनों से पता चला है कि जब लाल बत्ती थेरेपी का अधिक उपयोग किया जाता है तो रंजकता में सुधार होता है 4-12 सप्ताह, विशेष रूप से जब त्वचा देखभाल उत्पादों जैसे के साथ जोड़ा जाता है विटामिन सी या niacinamide. तथापि, परिणाम इसके आधार पर भिन्न-भिन्न होते हैं प्रकार, गहराई, और कारण रंजकता का.
रेड लाइट थेरेपी क्या नहीं कर सकती!
- यह नहीं होगा त्वचा को ब्लीच करें या रात भर में पिग्मेंटेशन हटा दें.
- यह है स्थानापन्न नहीं गंभीर मेलास्मा या गहरे सनस्पॉट से निपटने के लिए लेजर उपचार के लिए.
- यह छूटना नहीं है, इसलिए परिणाम धीरे-धीरे आते हैं, तत्काल नहीं.
बेहतर परिणाम के लिए युक्तियाँ
- लगातार प्रयोग करें: 3-प्रति सप्ताह 5 बार 8+ हफ्तों
- धूप से बचाव के साथ संयोजन करें: नए पिग्मेंटेशन को रोकने के लिए हमेशा एसपीएफ़ लगाएं
- चमकदार सामग्री के साथ जोड़ें: लाल रोशनी सामयिक सीरम के अवशोषण को बढ़ा सकती है
- पूर्ण शरीर वाला बिस्तर चुनें: अधिक सतह क्षेत्र का अर्थ है त्वचा की रंगत में अधिक समान सुधार
निष्कर्ष
ए रेड लाइट थेरेपी बिस्तर हल्के से मध्यम रंजकता को कम करने में मदद कर सकता है, विशेषकर यदि यह सूर्य के संपर्क में आने या सूजन के कारण हुआ हो. हालाँकि यह गहरे मेलास्मा या जन्म चिन्हों को नहीं मिटाएगा, यह त्वचा के उपचार में सहायता करता है, चमक बढ़ाता है, और समय के साथ मलिनकिरण को कम करने में मदद करता है.
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आरएलटी को एक लक्षित त्वचा देखभाल दिनचर्या के साथ मिलाएं और यदि आपको लगातार रंजकता संबंधी चिंता है तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें.
