क्या मैं ब्लू लाइट थेरेपी के बाद रेड लाइट थेरेपी का उपयोग कर सकता हूं?

हाँ, आप सुरक्षित रूप से रेड लाइट थेरेपी का उपयोग कर सकते हैं (आरएलटी) ब्लू लाइट थेरेपी के तुरंत बाद, और यह वास्तव में कुछ त्वचा संबंधी चिंताओं के लिए अनुशंसित है (जैसे मुँहासे या उपचार के बाद ठीक होना). यहां बताया गया है कि इसे ठीक से क्यों और कैसे करें:

आपको उन्हें क्यों संयोजित करना चाहिए??

नीली बत्ती पहले:

यह मुँहासे के बैक्टीरिया को मारता है (पी. मुंहासे) और तेल कम करता है.

यह त्वचा की सतह पर काम करता है (1-2 मिमी गहरा).

तब, बाद में लाल बत्ती का प्रयोग करें.

यह सूजन को कम करता है, लालपन, और मुँहासों के बाद पीछे रह गए निशान.

यह त्वचा में गहराई तक चला जाता है (5-10 मिमी) कोलेजन को ठीक करने और मरम्मत करने में मदद करने के लिए.

यह क्रम आमतौर पर त्वचाविज्ञान क्लीनिकों और घरेलू उपकरणों में उपयोग किया जाता है (उदा।, ओम्निलक्स क्लियर, करंटबॉडी मास्क).

उन्हें एक साथ कैसे उपयोग करें विकल्प 1: वही सत्र (मुँहासे/उम्र बढ़ने के लिए सर्वोत्तम)नीली रोशनी (5-10 मिनट): यह बैक्टीरिया और तेल को लक्षित करता है.

तब, तुरंत लाल बत्ती लेकर चलें (10-20 मिनट): यह त्वचा को आराम देता है और उसकी मरम्मत करता है.

विकल्प 2: एक छोड़कर दिन

सोमवार को नीली बत्ती, सक्रिय ब्रेकआउट के लिए बुधवार और शुक्रवार.

गुरुवार को लाल बत्ती, शनिवार और रविवार उपचार और बुढ़ापा रोधी के लिए अच्छे हैं.

इस आदेश के ये फायदे हैं:

✔यह जलन को कम करता है (नीली रोशनी सूख सकती है; लाल रोशनी त्वचा को शांत करती है).

✔ मुँहासे-प्रवण या संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए सर्वोत्तम परिणाम.

एफडीए ने मुँहासे के इलाज में उपयोग के लिए इस क्रम को मंजूरी दे दी है.

सुरक्षा टिप्स

इंतज़ार 1-2 नीली और लाल रोशनी के बीच मिनट (अपना चेहरा धोने की कोई ज़रूरत नहीं है).

बाद में मॉइस्चराइज़ करें (आरएलटी उत्पाद अवशोषण को बढ़ाता है - हयालूरोनिक एसिड या एलोवेरा आज़माएँ).

यदि बचें:

आप फोटोसेंसिटाइजिंग दवा ले रहे हैं (उदाहरण के लिए:. डॉक्सीसाइक्लिन, accutane).

आपको रोजेशिया है (नीली रोशनी भड़क सकती है; पहले पैच का परीक्षण करें).

ये किसे करना चाहिए?

मुँहासे वाले लोग (यह धब्बे और लालिमा को कम करता है).

यह फेशियल या पील के बाद रिकवरी प्रक्रिया में भी मदद कर सकता है (नीला रंग संक्रमण से बचाता है, लाल उपचार को गति देता है).

अगर आपकी उम्र बढ़ रही है और आपकी त्वचा पर दाग-धब्बे होने का खतरा है, नीली रोशनी रोमछिद्रों को बंद होने से रोक सकती है और लाल रोशनी झुर्रियों को चिकना कर सकती है.

सर्वोत्तम परिणामों के लिए, सप्ताह में 3-5 बार उपयोग करें 4 सप्ताह या अधिक. इसे अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों के साथ प्रयोग करें जो आपके छिद्रों को अवरुद्ध नहीं करते हैं, जैसे नियासिनमाइड या विटामिन सी.