चोट तब लगती है जब त्वचा के नीचे छोटी रक्त वाहिकाएं टूट जाती हैं, जिससे रंग खराब हो जाता है, सूजन, और कोमलता. लेकिन क्या रेड लाइट थेरेपी घावों को तेजी से ठीक करने में मदद कर सकती है??
संक्षिप्त उत्तर: हाँ!
रेड लाइट थेरेपी चोट के उपचार को तेज करने में मदद कर सकती है. यह सेलुलर मरम्मत को उत्तेजित करके काम करता है, सूजन को कम करना, और रक्त प्रवाह में सुधार - ये सभी तेजी से रिकवरी में सहायता कर सकते हैं.
यह काम किस प्रकार करता है
- संचलन बढ़ाता है
लाल रोशनी रक्त प्रवाह को बढ़ाती है, आपके शरीर को चोट के कारण जमा हुए रक्त को साफ़ करने में मदद करना. - सूजन को कम करता है
यह घायल क्षेत्र में सूजन और दर्द को शांत करने में मदद करता है. - ऊतक की मरम्मत में तेजी लाता है
सेलुलर ऊर्जा को बढ़ाकर (एटीपी), रेड लाइट थेरेपी क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाओं और त्वचा के ऊतकों की मरम्मत में सहायता करती है.
चोट के निशानों के लिए रेड लाइट थेरेपी का उपयोग कैसे करें
- चोट वाले स्थान पर लाल बत्ती वाले उपकरण का प्रयोग करें 10-प्रति सत्र 15 मिनट.
- आवेदन करना 1-प्रति दिन 2 बार सर्वोत्तम परिणामों के लिए.
- चोट को जल्दी ठीक करने के लिए चोट लगने के बाद जितनी जल्दी हो सके उपचार शुरू करें.
क्या यह सुरक्षित है?
हाँ. रेड लाइट थेरेपी है गैर इनवेसिव, दर्दरहित, और सुरक्षित अधिकांश लोगों के लिए. इसका उपयोग आमतौर पर एथलीटों और भौतिक चिकित्सकों द्वारा नरम ऊतकों की चोटों को प्रबंधित करने के लिए किया जाता है - जिसमें चोट के निशान भी शामिल हैं.
अंतिम विचार
रेड लाइट थेरेपी प्राकृतिक है, करने का प्रभावी तरीका चोट लगने का समय और असुविधा कम करें. चाहे चोट से, इंजेक्शन, या सर्जरी, यह आपके शरीर की उपचार प्रक्रिया का समर्थन कर सकता है.
