अरे, क्या आपने कभी रेड लाइट थेरेपी बिस्तर के बारे में सुना है?? यह एक प्रकार की थेरेपी है जो शरीर में उपचार और कायाकल्प को बढ़ावा देने के लिए लाल और निकट-अवरक्त प्रकाश का उपयोग करती है.
मूल रूप से, जब आप लाल बत्ती चिकित्सा बिस्तर पर लेटे हों, आपका शरीर प्रकाश ऊर्जा को अवशोषित करता है, जो एटीपी के उत्पादन को उत्तेजित करता है (एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट) in your cells. ATP is like the fuel that your cells need to function properly and repair themselves.
As a result, red light therapy has been shown to have a wide range of benefits, such as reducing inflammation, increasing collagen production (which can improve skin elasticity and reduce wrinkles), reducing pain and stiffness in muscles and joints, परिसंचरण में सुधार, and even improving mood and mental clarity.
The best part is, red light therapy is completely safe and non-invasive, and you can easily incorporate it into your wellness routine by using a red light therapy bed at home or at a clinic. It’s a great way to support your overall health and well-being, and I highly recommend giving it a try!
