1. क्या रेड लाइट थेरेपी से मेरी ऐंठन तुरंत दूर हो जाएगी??
कुछ को मिनटों में राहत महसूस होती है; दूसरों को कई सत्रों की आवश्यकता होती है.
2. क्या मैं अपने मासिक धर्म के पहले दिन रेड लाइट थेरेपी का उपयोग कर सकती हूं??
हाँ—पहले वाला, उतना ही बेहतर.
3. क्या रेड लाइट थेरेपी से गर्मी महसूस होती है??
यह आराम से गर्म महसूस हो सकता है, तंग मांसपेशियों को आराम देने में मदद करना.
4. Can red light therapy help with back pain during periods?
Absolutely—it helps relieve lower back and hip tension.
5. Can I use RLT if my period is irregular?
हाँ. RLT is safe and may support hormonal balance over time.
6. Is it okay to combine RLT with a heating pad?
Yes—many women use both for enhanced comfort.
7. Will red light therapy make my period heavier?
No research shows RLT increases bleeding.
8. How often do women use RLT during their cycle?
Most use it 3–5 times per week, and daily during the painful days.
9. Is it suitable for teenagers with cramps?
Yes—under supervision, it’s safe and non-invasive.
10. Can I do red light therapy at home?
हाँ, but professional full-body devices offer faster, deeper relief（Such as MERICAN Red Light Therapy Bed M6N）.
