लाल प्रकाश चिकित्सा (आरएलटी) आमतौर पर इसे एक तिजोरी माना जाता है, गैर-आक्रामक और दर्द रहित उपचार, लेकिन संभावित जोखिमों से बचने के लिए इसे अभी भी सही ढंग से उपयोग करने की आवश्यकता है.
【सुरक्षा सावधानियां】
1. अपनी आँखों की सुरक्षा के लिए कुछ पहनें.
आपको चश्मा अवश्य पहनना चाहिए: लाल बत्ती (विशेषकर निकट-अवरक्त प्रकाश) रेटिना को नुकसान पहुंचा सकता है, और यहां तक कि अपनी आंखें बंद करने से भी तेज रोशनी को पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता.
प्रकाश स्रोत को सीधे देखने से बचें: उपचार के दौरान अपनी आंखें खोलकर सीधे एलईडी पैनल को न देखें.
2. त्वचा और प्रकाश संवेदनशीलता से जुड़ी समस्याएं
दवाएं और त्वचा देखभाल उत्पाद जो प्रकाश के प्रति प्रतिक्रिया करते हैं कुछ दवाएं, एंटीबायोटिक्स की तरह (tetracyclines), रेटिनोइक एसिड और कुछ अवसादरोधी, आपकी त्वचा को प्रकाश के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है. इसलिए, आपको इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए.
त्वचा रोग वाले रोगियों को इस उत्पाद का उपयोग सावधानी से करना चाहिए, जैसे कि ल्यूपस एरिथेमेटोसस या फोटोसेंसिटिव डर्मेटाइटिस, क्योंकि इससे उनके लक्षण बदतर हो सकते हैं.
3. आपको कितनी बार और कितने समय तक इलाज किया जाना चाहिए
अति प्रयोग से बचें: आपको एक उपचार आज़माना चाहिए, जो लगेगा 10-20 मिनट, और आपको यह करना चाहिए 2-5 हफ्ते में बार. इस उत्पाद का बहुत अधिक उपयोग करने से आपकी त्वचा शुष्क या लाल हो सकती है.
डिवाइस की ताकत से मेल खाने के लिए सेटिंग्स समायोजित करें: घरेलू उपकरणों और मेडिकल-ग्रेड फोटोथेरेपी बेड की ऊर्जा अलग-अलग होती है, इसलिए आपको निर्देशों का पालन करना होगा.
4. कुछ समूहों के लोगों को सावधान रहने की जरूरत है.
यदि आप गर्भवती हैं, कृपया इसे पढे. अभी पर्याप्त शोध नहीं हुआ है, इसलिए बेहतर है कि पेट में विकिरण का उपयोग न किया जाए.
मिर्गी के मरीज: यदि आपको प्रकाश की तेज़ चमक दिखाई देती है, आपको दौरा पड़ सकता है. यदि तुम करो, आप को एक डॉक्टर से मिलना चाहिए.
कैंसर रोगी: कोशिश करें कि उस क्षेत्र पर विकिरण का प्रयोग न करें जहां ट्यूमर है, क्योंकि यह कोशिकाओं के काम करने के तरीके को बदल सकता है.
[संभावित दुष्प्रभाव] रेड लाइट थेरेपी के कुछ दुष्प्रभाव होते हैं, लेकिन कुछ लोगों को निम्नलिखित अनुभव हो सकता है:
1. त्वचा पर हल्की प्रतिक्रिया
अल्पकालिक लालिमा या सूखापन: यह हल्की धूप की कालिमा जैसा है, लेकिन कुछ घंटों के बाद यह बेहतर हो जाएगा. बस यह सुनिश्चित करें कि आप अधिक मॉइस्चराइज़ करें.
खुजली या झुनझुनी: यदि आप प्रकाश के प्रति संवेदनशील हैं या आपकी त्वचा संबंधी कोई समस्या है, आपको अपना इलाज रोकने की आवश्यकता हो सकती है.
2. क्या आपको सिरदर्द होता है या आँखें थकी हुई महसूस होती हैं??
समस्या उन चश्मों के कारण हो सकती है जो फिट नहीं होते, या प्रकाश बहुत तेज़ होने के कारण. यह अनुशंसा की जाती है कि आप प्रकाश की तीव्रता को समायोजित करें और आराम करें.
3. रंजकता (यह एक दुर्लभ स्थिति है).
अगर सांवली त्वचा वाले लोग इसका इस्तेमाल लंबे समय तक और अधिक मात्रा में करते हैं, यह पिग्मेंटेशन को बदतर बना सकता है, इसलिए उन्हें इसे कम बार उपयोग करने की आवश्यकता है.
[सुरक्षा सिफ़ारिशें]
✅ पहले उपयोग से पहले परीक्षण करें: अपनी बांह या ऐसी किसी चीज़ की त्वचा का एक छोटा सा टुकड़ा पानी के नीचे रखें 24 यह कैसे प्रतिक्रिया करता है यह देखने के लिए घंटों.
सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा साफ़ और सूखी है. सौंदर्य प्रसाधनों से बचें, इत्र और इसी तरह के उत्पाद जो प्रकाश अवशोषण को प्रभावित करते हैं.
मानक उपकरण चुनें. निम्न गुणवत्ता से बचें, अप्रभावी एलईडी लाइटें. यह सुनिश्चित करने के लिए कि लाइटें अच्छी गुणवत्ता वाली हैं, एफडीए या सीई प्रमाणीकरण देखें.
सारांश
रेड लाइट थेरेपी बहुत सुरक्षित है, और दुष्प्रभाव अधिकतर हल्के और अल्पकालिक होते हैं. अगर आप इसका सही तरीके से इस्तेमाल करते हैं, जोखिम बहुत कम है, लेकिन कुछ लोग (जैसे कि गर्भवती महिलाएं और त्वचा की स्थिति वाले लोग जो उन्हें प्रकाश के प्रति संवेदनशील बनाते हैं) उपयोग से पहले डॉक्टर से बात करनी चाहिए. यदि कुछ समय बाद भी यह आपको परेशान करता है, इसका उपयोग बंद करें और अपने डॉक्टर से मिलें.
