टैनिंग बेड और रेड लाइट थेरेपी पैनल पहली नज़र में एक जैसे दिख सकते हैं - वे दोनों प्रकाश का उपयोग करते हैं, इन दोनों में बिस्तर पर लेटना या पैनलों के सामने खड़ा होना शामिल है, और वे अक्सर कल्याण या सौंदर्य केंद्रों में पाए जाते हैं. लेकिन सच तो यह है, टैनिंग बेड और रेड लाइट थेरेपी बहुत अलग तकनीकें हैं पूरी तरह से अलग उद्देश्यों के साथ.
आइए मतभेदों का पता लगाएं और सामान्य प्रश्न का उत्तर दें: क्या टैनिंग बेड में रेड लाइट थेरेपी का उपयोग किया जाता है?
1. टैनिंग बिस्तर क्या है??
एक पारंपरिक टैनिंग बिस्तर का उपयोग करता है पराबैंगनी (यूवी) रोशनी, विशेष रूप से UVA और UVB किरणें, को मेलेनिन उत्पादन को उत्तेजित करें त्वचा में. इससे त्वचा काली पड़ जाती है, या तन. जबकि कांस्य लुक पाने के लिए प्रभावी है, यूवी एक्सपोज़र में जोखिम होता है:
- त्वचा की उम्र बढ़ना
- धूप की कालिमा
- त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ जाता है
- उचित सुरक्षा के बिना आंखों की क्षति
2. रेड लाइट थेरेपी क्या है??
लाल प्रकाश चिकित्सा (आरएलटी), वहीं दूसरी ओर, उपयोग गैर-यूवी तरंग दैर्ध्य, आम तौर पर 630-660nm (लाल बत्ती) और 810-850nm (निकट अवरक्त प्रकाश). इस प्रकार की रोशनी होती है त्वचा को टैन न करें या इसे नुकसान पहुंचाएं. बजाय, यह ऊतक में गहराई तक प्रवेश करता है:
- कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करें
- त्वचा की रंगत और बनावट में सुधार करें
- उपचार को बढ़ावा देना और सूजन को कम करना
- मांसपेशियों की रिकवरी और जोड़ों के स्वास्थ्य में सहायता करें
- उम्र बढ़ने के लक्षण कम करें
3. क्या टैनिंग बेड रेड लाइट थेरेपी का उपयोग करते हैं?
पारंपरिक टैनिंग बेड में लाल बत्ती थेरेपी का उपयोग नहीं किया जाता है. वे विशेष रूप से यूवी प्रकाश का उपयोग करके टैनिंग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं.
तथापि, कुछ आधुनिक सैलून ऑफर करते हैं “लाल बत्ती बिस्तर” या “सौंदर्य प्रकाश बिस्तर” जो टैनिंग बेड के समान दिखते हैं लेकिन सुसज्जित हैं यूवी बल्बों के बजाय लाल और निकट-अवरक्त एलईडी. ये हैं असली लाल बत्ती चिकित्सा उपकरण और यूवी विकिरण के हानिकारक प्रभावों के बिना नियमित उपयोग के लिए सुरक्षित हैं.
के लिए सुनिश्चित हो विशिष्टताओं के बारे में पूछें या जांचें:
यदि यह उपयोग करता है यूवी बल्ब, यह टैनिंग के लिए है.
यदि यह उपयोग करता है लाल/एनआईआर एलईडी, यह उपचार के लिए है.
4. क्या रेड लाइट थेरेपी टैनिंग या त्वचा के रंग में मदद कर सकती है??
नहीं, लाल प्रकाश चिकित्सा त्वचा को टैन नहीं करता. यह त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ाता है और परिसंचरण में सुधार और सूजन को कम करके आपको प्राकृतिक चमक प्रदान कर सकता है, लेकिन यह आपकी त्वचा का रंग काला नहीं करेगा.
5. अंतिम विचार
जबकि टैनिंग बेड और रेड लाइट थेरेपी बेड एक समान दिख सकते हैं, वे सेवा करते हैं पूरी तरह से अलग उद्देश्य:
| विशेषता | टेन करने का बिस्तर | रेड लाइट थेरेपी पैनल |
|---|---|---|
| प्रकाश प्रकार | यूवी प्रकाश (यूवीए/यूवीबी) | लाल & निकटवर्ती (गैर यूवी) |
| लक्ष्य | त्वचा का टेनिंग होना | उपचारात्मक, बुढ़ापा विरोधी, वसूली |
| जोखिम स्तर | उच्च (त्वचा कैंसर, उम्र का) | कम (गैर इनवेसिव, कोई विकिरण नहीं) |
| त्वचा का रंग प्रभाव | त्वचा को काला/साँवला कर देता है | त्वचा के रंग में कोई बदलाव नहीं |
यदि आपका लक्ष्य है स्वस्थ, युवा दिखने वाली त्वचा, दर्द निवारक, या मांसपेशियों की रिकवरी-रेड लाइट थेरेपी अधिक सुरक्षित और प्रभावी विकल्प है.
