लाल प्रकाश चिकित्सा (आरएलटी), के रूप में भी जाना जाता है निम्न-स्तरीय प्रकाश चिकित्सा (लोल्ट) या photobiomodulation, व्यापक रूप से माना जाता है सुरक्षित और अविभाज्य. तथापि, किसी भी उपचार की तरह, वहाँ कुछ हैं संभावित दुष्प्रभाव और सावधानियां आपको इसके बारे में पता होना चाहिए.
सामान्य दुष्प्रभाव
सबसे ज्यादा दुष्प्रभाव होते हैं हल्का और अस्थायी:
- त्वचा की लालिमा या गर्मी
- कुछ उपयोगकर्ताओं को हल्कापन नज़र आता है गुलाबीपन या गरमी उपचारित क्षेत्र में.
- आमतौर पर भीतर ही सुलझ जाता है कुछ घंटे.
- आंखों पर तनाव या बेचैनी
- चमकदार लाल या निकट-अवरक्त प्रकाश के सीधे संपर्क में आने से आँखों में जलन हो सकती है.
- सुरक्षात्मक चश्मे का प्रयोग करें इलाज के दौरान, विशेष रूप से उच्च तीव्रता वाले पैनलों या बिस्तरों के साथ.
- रूखी त्वचा या परतदार होना
- लाल बत्ती थोड़ी हो सकती है त्वचा कोशिका कारोबार बढ़ाएँ, जो अस्थायी सूखापन का कारण बन सकता है.
- Moisturize जलन को रोकने के लिए उपचार के बाद.
- हल्का सिरदर्द
- दुर्लभ, लेकिन यह तब हो सकता है जब प्रकाश का संपर्क बहुत तीव्र हो या सत्र बहुत लंबा हो.
- मुँहासे या त्वचा की स्थिति का अस्थायी रूप से बिगड़ना
- कुछ लोग अनुभव करते हैं प्रारंभिक शुद्धिकरण जैसे त्वचा अपने आप नवीनीकृत हो जाती है.
दुर्लभ या गंभीर दुष्प्रभाव
रेड लाइट थेरेपी आम तौर पर सुरक्षित है, लेकिन कुछ समूहों के लिए सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है:
- प्रकाश-संवेदनशील व्यक्ति: प्रकाश संवेदनशीलता बढ़ाने वाली दवाएं लेने वाले लोग (उदा।, कुछ एंटीबायोटिक्स, मुँहासे की दवाएँ, या कीमोथेरेपी दवाएं) अनुभव हो सकता है जलन या जलन.
- त्वचा संबंधी विकार: ल्यूपस या पोर्फिरीया जैसी स्थितियां प्रकाश चिकित्सा पर बुरी तरह प्रतिक्रिया कर सकती हैं.
- गर्भावस्था: सीमित शोध - उपयोग से पहले डॉक्टर से परामर्श लें.
कोई सबूत नहीं बताता कि आरएलटी डीएनए को नुकसान पहुंचाता है, कैंसर, या दीर्घकालिक त्वचा क्षति - यूवी टैनिंग के विपरीत.
साइड इफेक्ट को कम करने के लिए युक्तियाँ
- निर्माता दिशानिर्देशों का पालन करें दूरी पर, अवधि, और आवृत्ति.
- छोटे सत्रों से शुरुआत करें (5-10 मिनटों) और धीरे-धीरे बढ़ें.
- सीधे आंखों के संपर्क से बचें - सुरक्षात्मक चश्मे का उपयोग करें.
- Moisturize उपचार से पहले और बाद में त्वचा.
- किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें यदि आप फोटोसेंसिटिव दवाएँ लेते हैं या कोई चिकित्सीय समस्या है.
जमीनी स्तर
रेड लाइट थेरेपी आम तौर पर होती है सुरक्षित, गैर इनवेसिव, और अच्छी तरह से सहन किया गया, आमतौर पर दुष्प्रभाव होते हैं हल्का, अस्थायी, और प्रबंधनीय.
सबसे आम मुद्दे हैं त्वचा की लाली, गर्मी, आंख पर जोर, या हल्का सूखापन, जिसे उचित उपयोग और सुरक्षात्मक उपायों से कम किया जा सकता है.
व्यावसायिक उपकरण जैसे मेरिकन रेड लाइट थेरेपी पैनल या बेड के लिए डिज़ाइन किए गए हैं सुरक्षित वितरित करें, नियंत्रित खुराक लाल और निकट-अवरक्त प्रकाश का, लाभों को अधिकतम करते हुए दुष्प्रभावों के जोखिम को कम करना त्वचा, माँसपेशियाँ, जोड़, और समग्र कल्याण.
